Hipochondria, znana również jako zaburzenie lękowe związane ze zdrowiem, jest stanem psychicznym, w którym osoba odczuwa przesadny niepokój o swoje zdrowie, często interpretując normalne funkcje organizmu lub drobne dolegliwości jako oznaki poważnej choroby. Lęk len narasta tak szybko, że pojawiają się zaburzenia lękowe i dolegliwości bólowe, które ponownie wzbudzają strach. Tworzy się zamknięte koło. W głowie Pacjenta jest nieustanne poczucie końca, a każde objawy somatyczne stają się paliwem do coraz większej obawy o swoje własne zdrowie i życie. Osoby cierpiące na hipochondrię są zwykle zaniepokojone jednym lub kilkoma organami, lub stanami zdrowotnymi, co prowadzi do częstych wizyt u lekarzy, niepotrzebnych badań medycznych oraz ciągłego szukania informacji na temat chorób. Mimo zapewnień lekarzy, że nie cierpią na poważne choroby, ich lęk nie ustępuje, a często nawet się nasila.
Hipochondria jest zaburzeniem somatoformicznym. To podczas niego normalne lub błahe symptomy często są przez nich interpretowane jako niepokojące i wskazujące na chorobę, przy czym ich zainteresowanie zazwyczaj koncentruje się na jednym lub dwóch organach lub systemach ciała. Hipochondria często współwystępuje z depresją oraz lękiem, dlatego tak ważne jest nie tylko zastosowanie terapii poznawczo behawioralnej, ale także otrzymanie kompleksowego wsparcia w bezpiecznym i sprzyjającym środowisku.
Objawy hipochondrii
- Przekonanie Pacjenta o ciężkiej chorobie, pomimo braku medycznych dowodów potwierdzających te obaw,
- Duże skupienie na własnym ciele, potrzeba wizyt lekarskich,
- Niepokój, lęk o własne zdrowie,
- Zaburzenia postrzegania własnego ciała,
- Przesadne zainteresowanie funkcjonowaniem organizmu,
- Duże wahania nastroju,
- Problemy z koncentracją.
Przyczyny hipochondrii
Przyczyną występowania tego zaburzenia jest często egocentryczna lub narcystyczna postawa. W historii życia osób dotkniętych tym zaburzeniem często znajdują się traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa, w tym przypadki przemocy i nadużyć seksualnych.
Diagnoza i leczenie hipochondrii w Spokojnej Głowie
Diagnoza hipochondrii opiera się na szczegółowym wywiadzie klinicznym oraz ocenie objawów zgodnie z kryteriami diagnostycznymi: Podstawą jest wdrożenie terapii — zwykle poznawczo-behawioralną (CBT), która pomaga zmieniać myślenie o zdrowiu i chorobach, redukować lęk i unikać zachowań kompulsywnych związanych z monitorowaniem objawów. Kluczowe jest edukowanie, skupienie na faktach i rozróżnienie, które różnorodne dolegliwości bólowe faktycznie wynikają ze schorzeń, a które z nich mogą mieć podłoże psychosomatyczne.
W naszej poradni psychologicznej oferujemy kompleksową pomoc dla osób cierpiących na hipochondrię. Nasz zespół specjalistów wykorzystuje najnowsze techniki terapeutyczne oraz podejście oparte na współczuciu i zrozumieniu, tak, aby wspierać pacjentów w powrocie do zdrowia psychicznego i poprawie jakości życia. Pracujemy pod nadzorem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Zachęcamy do kontaktu, jeśli Ty lub ktoś bliski doświadczacie nieustającego lęku o zdrowie. Wspólnie możemy znaleźć najlepsze rozwiązania, aby zarządzać tym zaburzeniem i cieszyć się pełnią życia. Pora pożegnać nieuzasadniony lęk i zaburzenia hipochondryczne.