Zaburzenia w relacjach międzyludzkich wpływają na zdolność Pacjenta do tworzenia i utrzymywania zdrowych, funkcjonalnych związków z innymi — zarówno romantycznych, jak i przyjacielskich czy zawodowych. Często obrane, niezdrowe postawy, prowadzą do konfliktów, nieporozumień i emocjonalnego bólu, zarówno dla osoby cierpiącej na te zaburzenia, jak i dla jej bliskich.

Zaburzenia te mogą przyjmować różne formy, od chronicznych problemów w utrzymaniu bliskich związków, przez nadmierną agresję, manipulację, do trudności w wyrażaniu emocji i komunikacji. Często są one związane z głębszymi problemami psychologicznymi, takimi jak zaburzenia osobowości, depresja czy zaburzenia lękowe. Zasadniczą kwestią jest, że Pacjent z zaburzeniami nie tylko ma problemy w nawiązywaniu nowych znajomości, ale także w ich utrzymaniu i zbudowaniu w dłuższej perspektywie czasu. W obliczu takich problemów nierzadko konieczne jest podjęcie psychoterapii, dzięki której Pacjent nie tylko nazwie swoje uczucia oraz zdobędzie zrozumienie dla własnych stanów emocjonalnych, ale także będzie miał poczucia bezpieczeństwa i wsparcia — bez względu na dotychczasowe decyzje.

Zaburzenia w relacjach międzyludzkich — jak je rozpoznać?

  • Zaburzenia adaptacyjne: Problemy z dostosowaniem się do zmieniających się wymagań lub dynamik w relacjach.
  • Brak stabilnych relacji: nieumiejętność zbudowania stabilnej relacji z innymi ludźmi.
  • Dysfunkcje komunikacyjne: Trudności w efektywnym komunikowaniu potrzeb, pragnień lub granic, co często prowadzi do nieporozumień i konfliktów.
  • Niezadowolenie w relacjach: Chroniczne poczucie niezadowolenia lub frustracji, wynikające z interakcji interpersonalnych, które mogą wynikać z nierówności w relacji lub niezgodności w wartościach i oczekiwaniach.
  • Zaburzenia zachowania i osobowości: Trwające wzorce zachowań i doświadczeń, które są głęboko zakorzenione i trudne do zmiany, często prowadzące do zakłóceń w funkcjonowaniu społecznym i osobistym.

Dlaczego warto szukać wsparcia w budowaniu bliskich relacji?

Diagnoza

Profesjonalna ocena pozwala zidentyfikować główne problemy i opracować strategie terapeutyczne dostosowane do potrzeb klienta.

Rozwijanie umiejętności 

Terapia może pomóc w rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, empatii i asertywności, co jest kluczowe dla budowania zdrowych relacji.

Wsparcie

Terapia oferuje narzędzia do lepszego radzenia sobie z emocjami i zmiany destrukcyjnych wzorców zachowań.

W „Spokojna Głowa” skupiamy się na tworzeniu bezpiecznego, wspierającego środowiska, w którym nasi klienci mogą otwarcie dyskutować o swoich problemach i pracować nad ich rozwiązaniem. Nasz zespół specjalistów stosuje sprawdzone metody terapeutyczne, które oparte są na nauce, doświadczeniu, wiedzy i niezbędnej empatii. Budujemy bezpieczne środowisko, wykorzystujemy kwestionariusze i słuchamy, aby pomóc Pacjentowi w zbudowaniu nowej lub odbywaniu starej, zdrowej relacji.

Jeżeli doświadczasz trudności w relacjach międzyludzkich, które negatywnie wpływają na Twoje życie, skontaktuj się z nami. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zbudować zdrowe, satysfakcjonujące związki, stale wspierając w nawiązywaniu bliskich relacji.