Terapia PTSD

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego lub zaburzenie stresowe pourazowe, to forma zaburzenia psychicznego, które jest reakcją na skrajnie trudne i stresujące doświadczenie. Często sytuacja ta (jednorazowa lub cykliczna) przekracza zdolności adaptacyjne Pacjenta, przez co zapisuje się na trwale w pamięci i wywołuje szereg objawów psychosomatycznych. Nierzadko PTSD utrudnia normalne funkcjonowanie, niszczy związki, uniemożliwia tworzenie relacji, ogranicza w życiu społecznym i zawodowym.  Może utrzymywać się przez wiele lat, znacząco wpływając na osobowość. Do grupy czynników, które motywują do terapii PTSD zaliczana jest m.in. śmierć kogoś bliskiego, zdradę, chorobę, kataklizmy środowiskowe, wojnę. 

Pierwsze naukowe publikacje z zakresu PTSD pochodzą z XIX wieku, kiedy to obserwowano konkretne zachowania wśród żołnierzy pierwszej wojny secesyjnej. Wieloletnie badania wykazały, że niezdolność do samodzielnego przepracowania oraz zintegrowania traumatycznych wspomnień jest główną przyczyną powstania zespołu stresu pourazowego. To wtedy też pojawił się wniosek, jakoby silne, głębokie emocje były oddzielone od świadomości. (Cebella, Łucka, 2007)

Objawy PTSD

Objawy PTSD zwykle grupuje się na kilka, szerokich obszarów. Udowadnia to tym samym, że zespół stresu pourazowego jest niezwykle niebezpiecznym zaburzeniem, wymagającym wsparcia ze strony psychoterapeutów. 

  • Nadmierne pobudzenie, ciągłe napięcie, stan gotowości, uczucie niebezpieczeństwa.
  • Powracanie myślami do traumatycznych sytuacji – np. w snach. Siła emocji we wspomnieniach nierzadko jest taka sama, jak w trakcie dawnych przeżyć.
  • Zawężenie spostrzegania, odizolowanie, bierność.
  • Obwinianie się, niskie poczucie własnej wartości.

Tak ogólny zarys objawów wynika z faktu, że PTSD to zespół bliżej nieokreślonych zaburzeń, które wpływają na m.in. zmiany w zakresie impulsów afektywnych oraz modulowania złości i zachowań autodestrukcyjnych (Cebella, Łucka, 2007).

PTSD – leczenie w Spokojnej Głowie 

PTSD leczenie to przede wszystkim bezpieczna relacja terapeutyczna. Ta ma na celu wzmacniać poczucie kontroli, ale także wprowadzać niezbędną normalizację. Psychoterapeuta ma za zadanie psychoedukować i wskazywać skuteczne metody, które pozwolą żyć w zderzeniu z „normalnymi” i trudnymi wspomnieniami. Terapia PTSD przyjmuje różne kierunki i głównie opiera się na poszukiwaniu odpowiedniego wzorca, który pomoże przepracować traumę. 

Specjaliści ze Spokojnej Głowy wyróżniają się elastyczną i otwartą postawą, która pozwala prowadzić sesje nastawione na dobro Pacjenta, poszukiwanie jego mocnych stron, a także na wskazywanie mechanizmów, które doprowadzą do równowagi. 

Terapia zaburzeń pourazowych i leczenie zespołu stresu pourazowego pomaga zostawić traumę za sobą. Pamiętaj, że nie jesteś sam. Sięgnij po pomoc.