Psychoterapia EMDR

Psychoterapia EMDR jest niezwykle innowatorską metodą leczenia przeróżnych zaburzeń psychicznych. Nazywana jest także „metodą odwrażliwiania”, głównie dlatego, że psychoterapeuta pozwala Pacjentowi na przeżywanie silnych emocji do samego końca. Podejście to zezwala zmierzyć się trudnymi sytuacjami, odreagować je, a następnie zdobyć dystans. Wszystkie te etapy mają jeden cel – nauczyć Pacjenta radzenia sobie z objawami, które są pokłosiem zdarzeń z przeszłości. 

Psychoterapia EMDR znacząco wyróżnia się na tle innych, popularnych nurtów. Wynika to z faktu, że terapeuta świadomie stymuluje swojego Pacjenta, aby wzbudzić w nim konkretne reakcje, wywołać emocje (nierzadko trudne) i aby tym samym zachęcić go do szczerego i szczegółowego dzielenia się swoimi doświadczeniami i wrażeniami. Uruchomione w ten sposób procesy poznawcze przywołują silne wspomnienia, co oczywiście ma ułatwić leczenie.

Psychoterapia EMDR wykorzystuje w ten sposób proces regeneracji, który jest naturalną częścią naszego istnienia. Silne i trudne doświadczenia są bowiem tak dużym obciążeniem, że organizm niejako „sam” szuka sposobu na uśmierzenie cierpienia. Proces ten sprawia, że leczenie jest efektywniejsze i długotrwałe oraz obejmuje objawy fizyczne i psychiczne. To niecodzienne podejście, odwaga i bazowanie na tak silnych przeżyciach sprawia, że jest to jedna z najbardziej innowacyjnych i skutecznych technik prowadzenia profesjonalnych terapii. 

Dla kogo jest psychoterapia EMDR? – Terapia traumy

Pierwotnie psychoterapia EMDR miała służyć wyłącznie leczeniu traum i PTSD. Szacowano nawet, że w przypadku jednej traumy jej skuteczność wynieść może 80% (Servan-Schreiber, 1997). 

Z czasem jednak zaczęto wykorzystywać ją znacznie częściej. Specjaliści widzą w niej bowiem realną szansę na leczenie wielu ukrytych lęków, obaw, nieprzepracowanych krzywd, silnych emocji. Dlatego też stosuje się ją np. w sytuacji, gdy Pacjent nie radzi sobie ze swoimi emocjami, potrzebuje zmienić postawy lub przekonania, a także zidentyfikować sygnały, które daje mu ciało. 

Terapia traumy – Psychoterapia EMDR zwykle stosowana jest w przypadku leczenia:

• Depresji,
• Zaburzeń osobowości, 
• Silnego stresu, 
• Żałoby,
• PTSD, 
• Traum.

Zalety współpracy ze specjalistami ze Spokojnej Głowy