O mnie

Nazywam się Hanna Bułacz i jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym.

Aktualnie doskonalę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w czteroletnim całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam także Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży, organizowane przez tę samą placówkę. To szkolenie pozwoliło mi zdobyć rzetelne podstawy do pracy terapeutycznej i socjoterapeutycznej z młodzieżą.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w gabinecie psychoterapeutycznym, gdzie pracuję z dorosłymi i młodzieżą w nurcie psychoterapii psychodynamicznej. Ponadto, pracowałam w różnych placówkach terapeutycznych, opiekuńczych i oświatowych, takich jak Niepubliczna Szkoła Podstawowa Salezjanek we Wrocławiu, Środowiskowy Dom Samopomocy CURATUS, Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Matki Teresy Potockiej we Wrocławiu oraz Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Stargardzie. Te doświadczenia pozwoliły mi na rozwinięcie umiejętności diagnozy, wsparcia psychologicznego oraz prowadzenia działań psychoterapeutycznych dostosowanych do zróżnicowanych potrzeb dzieci, młodzieży i dorosłych.”

Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych oraz młodzieży od 12-13 roku życia. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, ze szczególnym uwzględnieniem terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP – Transference-Focused Psychotherapy). Jest to intensywna forma psychoterapii psychodynamicznej, opracowana z myślą o osobach z zaburzeniami osobowości. TFP opiera się na założeniu, że nieuświadomione wzorce relacyjne, wykształcone we wczesnym dzieciństwie, wpływają na sposób funkcjonowania emocjonalnego i interpersonalnego pacjenta.

Korzyści płynące z terapii TFP: Terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP) oferuje pacjentowi możliwość głębokiego zrozumienia własnych emocji oraz wzorców relacyjnych, które nieświadomie kształtują jego sposób funkcjonowania. Dzięki jasno określonej strukturze terapeutycznej pacjent stopniowo buduje bardziej stabilny obraz siebie i innych, co sprzyja lepszej regulacji emocji oraz poprawie jakości relacji interpersonalnych. Kluczowym elementem terapii jest analiza przeniesienia, czyli schematów relacyjnych, które ujawniają się w relacji terapeutycznej. Praca nad nimi w bezpiecznych warunkach gabinetu pozwala na ich świadome rozpoznanie i modyfikację. W efekcie pacjent zyskuje większą zdolność do integrowania sprzecznych aspektów swojej osobowości, co prowadzi do trwałych zmian w jego funkcjonowaniu psychicznym i emocjonalnym.

Terapia psychodynamiczna TFP w pracy z młodzieżą: Terapia psychodynamiczna TFP jest skuteczną metodą leczenia młodzieży, pomagającą w zrozumieniu trudnych emocji oraz problemów w relacjach interpersonalnych. TFP pozwala młodzieży zrozumieć mechanizmy obronne, poprawić regulację emocji, przepracować trudności związane z tożsamością i impulsywnością, a także zwiększyć zdolność do introspekcji. Dzięki tej terapii młodzież może poprawić swoje relacje z innymi oraz lepiej radzić sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, co sprzyja ich rozwojowi.

Przebieg pierwszego spotkania: Przed rozpoczęciem terapii odbywa się cykl konsultacji, które mają na celu zrozumienie trudności, z jakimi zmaga się pacjent. Podczas tych spotkań przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, na podstawie którego formułowana jest wstępna diagnoza, wskazująca obszary wymagające psychoterapii. Wspólnie z pacjentem ustalane są cele terapeutyczne oraz zasady, które określają ramy procesu leczenia, zapewniając ciągłość i bezpieczeństwo terapii.

Pierwsze spotkanie w przypadku nastolatków: W przypadku nastolatków pierwsze spotkanie odbywa się w obecności obojga rodziców lub opiekunów prawnych. Kolejne sesje prowadzone są już tylko z nastolatkiem w pełnej poufności, co pozwala na swobodne omawianie trudności i problemów związanych z jego życiem. W ramach cyklu konsultacji zaplanowane jest również osobne spotkanie z rodzicami w celu przeprowadzenia wywiadu rozwojowego.

Problemy, z jakimi pracuję: W swojej pracy terapeutycznej zajmuję się pomocą osobom z trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach interpersonalnych, trudnościami z tożsamością, impulsywnością, a także z wewnętrznymi konfliktami. Terapia pomaga pacjentom lepiej rozumieć siebie, integrować wewnętrzne sprzeczności i budować zdrowsze relacje. Umożliwia także skuteczniejszą regulację emocji, co przekłada się na większą stabilność psychiczną i lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu.

Pracuję zgodnie z zasadami etyki obowiązującymi w Stowarzyszeniu Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Koszt wizyty 50 minut w j.polskim – 220 PLN, koszt wizyty 50 minut w j.angielskim – 270 PLN

Serdecznie zapraszam na konsultacje,
Hanna Bułacz