Strona Główna / Zespół / mgr Agnieszka Pipała
mgr Agnieszka Pipała
Specjalizacja
Psycholog / PsychoterapeutaLokalizacja
Edukacja
- Szkoła Terapii Integratywnej – w trakcie
-
SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu – Psycholog
Wizyty w języku
PolskiUmów wizytę
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym, łączącym różne podejścia terapeutyczne, dopasowane do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuję.
W swojej pracy korzystam z nurtu psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego CBT (w tym elementy psychoterapii schematów TS, Mindfulness-Based Cognitive Therapy MBCT), systemowego oraz Gestalt. Specjalizuję się również w pracy z traumą ( PTSD, complex PTSD – trauma złożną) – ukończyłam specjalistyczne szkolenia z psychotraumatologii.
Mam również ukończone szkolenia z psychoterapii par i rodzin co pozwala mi na efektywną pracę zarówno w psychoterapii indywidualnej jak i psychoterapii par oraz rodzin. Pracuję również z młodzieżą od 13 r.ż.
Pomagam dorosłym, parom i rodzinom w zmaganiu się z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak depresja, stany lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne OCD, zaburzenia odżywiania, przewlekły stres, poczucie osamotnienia czy utrata sensu. Towarzyszę osobom, które doświadczyły przemocy, traumy, znajdują się w trudnych relacjach lub próbują odnaleźć się w nowym kraju, w kontekście migracyjnym.
Bliskie jest mi podejście oparte na relacji – wierzę, że bezpieczna, empatyczna i autentyczna więź terapeutyczna to fundament skutecznej terapii. Pracuję z uważnością i szacunkiem wobec tempa i granic drugiego człowieka. Dążę do tego, by wspólna praca prowadziła do odzyskania wpływu na własne życie, poprawy jakości relacji oraz lepszego rozumienia siebie.
Koszt wizyty indywidualnej 50 minut – 220 zł, Koszt wizyty dla par / rodzin 50 minut – 300 zł
Leczone choroby
- zaburzenia emocjonalne (myśli samobójcze, poczucie pustki, wahania nastroju, autoagresja, samookaleczenia, brak sensu życia, chroniczne zmęczenie),
- niska samoocena/niskie poczucie własnej wartości,
- problemy z samoakcjeptacją i pewnością siebie,
- depresja (depresja maskowana, depresja wysokofunkcjonująca),
- zaburzenia nastroju (wahania nastroju, impulsywność, wybuchy złości),
- zaburzenia adaptacyjne,
- trudności w funkcjonowaniu społecznym i utrzymywaniu bliskich i satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi,
- trudności z kontrolowaniem i regulowaniem emocji,
- nerwobóle, trauma w ciele, szczękościsk/zgrzytanie zębami, migreny),
- zaburzenia snu (bezsenność, nadmierna senność),
- syndrom DDD/DDA,
- Choroba afektywna-dwubiegunowa CHAD
- zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczne, osobowość zależna, osobowość unikająca, mieszane zaburzenia osobowości),
- zaburzenia lękowe (napady paniki, lęk uogólniony, nerwica/nerwica lękowa, fobia społeczna, lęk przed wystąpieniami publicznymi, lęk przed zasypianiem, lęk przed porażką, lęk przed bliskością/intymnością, lęk przed porzuceniem/odrzuceniem),
- zaburzenia obsesyjno-komplulsyjne OCD
- zaburzenia odżywiania
- myśli natrętne, overthinking
- nadmierny/przewlekły stres ( np. związany z pracą, szkołą, sytuacją rodzinna, opieką nad osobą chorą/w podeszłym wieku, sytuacją w związku),
- hipochondria
- nadmierna nieśmiałość
- żałoba/ śmierć bliskiej osoby
- trauma (np. traumy doświadczone w okresie dzieciństwa i adolescencji),
- PTSD
- complex PTSD
- trauma na tle seksualnym (gwałt, nadużycie seksualne, molestowanie)
- przemoc domowa
- przemoc fizyczna i emocjonalna
- próba samobójcza
- samookaleczenia
- kryzys (emocjonalny, życiowy, w zwiazku, zawodowy/wypalenie zawodowe)
- rozstanie/rozwód,
- nadużycie emocjonalne,
- pracoholizm
- zaburzenia w relacjach (problemy w relacjach międzyludzkich, problemy z asertywnością, problemy rodzinne, wyprowadzka dzieci-syndrom pustego gniazda, problemy wychowawcze, lęk przed bliskością/intymnością, lęk przed zobowiązaniami, problemy z rówieśnikami, problemy z porównywaniem się do innych),
- problemy w relacji miłosnej (zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku)
- dysforia płciowa
- rozpamiętywanie przeszłości
- lęk przed przyszłością- tzw. “snucie czarnych scenariuszy”
- problemy z motywacją/wyznaczaniem celów,
- prokrastynacja,
- perfekcjonizm,
- Impulsywność,
- obwinianie siebie,
- przekonanie o braku kompetencji.
Zakres porad
-
- Psychologia kliniczna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Psychoterapia Integratywna
- Konsultacje psychologiczne
- Interwencja Kryzysowa
- Psychoterapia par / małżeństw
- Terapia rodzinna
- Psychotraumatologia
- Psychoterapia systemowa
- Psychoterapia Gestalt
- Psychoterapia psychodynamiczna
- Psychoterapia poznawcz-behawioralna
- Psychoterapia Schematów TS
- Mindfulness-Based Cognitive Therapy MBCT)