O mnie

Dzień dobry,
Nazywam się Ewelina Cichocka. Jestem psychologiem, psychoterapeutą integratywną oraz certyfikowaną interwentką kryzysową. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w całościowym 4 -letnim kursie psychoterapii w nurcie integratywnym. Ukończyłam także Studium Terapii Dzieci i Młodzieży oraz szkolenia dotyczące komunikacji w duchu NVC -Non Violent Communication – Komunikacja Bez Przemocy.  Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w poradni terapeutycznej Psyche, w szkołach podstawowych i średnich we Wrocławiu oraz w Stowarzyszeniu Pomocy „Iskierka”.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w poradni terapeutycznej Psyche, w szkołach podstawowych i średnich we Wrocławiu oraz w Stowarzyszeniu Pomocy „Iskierka”.
Swoją pracę opieram na nurcie integratywnym. Określa się go jako „terapię szytą na miarę” – techniki i metody terapeutyczne nie ograniczają się do jednego nurtu; są one dopasowane indywidualnie do potrzeb Pacjenta. W zależności od problematyki, z którą Pacjent zgłasza się na terapię, staram się używać tylko takich metod, które będą najefektywniejsze dla danego przypadku. Prowadząc swoich pacjentów korzystam zatem z metod podejścia systemowo-ericksonowskiego, poznawczo-behawioralnego oraz psychodynamicznego. W swojej pracy kładę nacisk na zbudowanie szczerej i empatycznej relacji z Pacjentem. Pomagam osobom w różnego rodzaju kryzysach i zburzeniach, ale także takim, które chcą lepiej zrozumieć siebie i traktują terapię jako samorozwój.

Obszar mojej pracy jest bardzo zróżnicowany. Pracuję m.in z osobami, które doświadczają:
– sytuacji kryzysowych (śmierć bliskiej osoby, rozstanie/rozwód, kryzysy zawodowe, kryzysy egzystencjalne, kryzysy emocjonalne)
– zaburzeń lękowych (napady paniki, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, lęk uogólniony)
– zaburzeń afektywnych (depresja, mania, zaburzenie afektywne dwubiegunowe)
– zaburzeń osobowości (m.in. osobowość borderline, osobowość narcystyczna)
– zaburzeń psychosomatycznych (bezsenność, napięciowe bóle mięśni)
– zaburzeń neurorozwojowych (spektrum autyzmu)
– objawów związanych z syndromem DDA, DDD, poczuciem derealizacji
– trudności w relacjach
– trudności w wyrażaniu emocji, stawianiu granic, asertywności
– trudności z samoakceptacja, zaniżoną samooceną
– trudności związane z wyznaczeniem celów, prokrastynacją
– trudności osób wysoko wrażliwych
– trudności kobiet w okresie okołoporodowym ( w tym depresja poporodowa, poronienie)

Zanim rozpocznie się właściwy proces terapeutyczny, przeprowadzam konsultacje psychologiczne, które pozwolą mi na zapoznaniem się z problematyką Pacjenta i określenie celów terapii. Na pierwszej konsultacji przeprowadzam wywiad i opowiadam więcej o tym w jaki sposób pracuję. Na dłuższą współpracę decydujemy się po dwóch, trzech sesjach.

Prowadzę również konsultacje dla rodziców dzieci w każdym wieku w zakresie psychoedukacji, wsparcia w procesie wychowania i zrozumienia dziecka oraz trudności w nawiązaniu relacji z dzieckiem.

Przyjmuję młodzież od 14 roku życia i dorosłych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Zwodu psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Serdecznie zapraszam na konsultację.