Strona Główna / Zespół / mgr Joanna Jadaś

mgr Joanna Jadaś
Specjalizacja
Psycholog / Psychoterapeuta / SocjoterapeutaLokalizacja
Edukacja
-
Uniwersytet Wrocławski – Psychologia [mgr]
-
Krakowskie Centrum Psychodynamiczne – Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej
-
Psychodynamiczne Studium Socjoterapii Dzieci i Młodzieży
Wizyty w języku
PolskiUmów wizytę
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką oraz socjoterapeutką, pracującą z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14 roku życia. W swojej pracy łączę wiedzę kliniczną, doświadczenie oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta, aby zapewnić możliwie najbardziej skuteczną pomoc.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w całościowym, 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Ukończyłam także Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży, co pozwala mi skutecznie pracować również z młodszymi pacjentami.
Doświadczenie kliniczne
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
- Centrum Terapii Enso
- całodobowym ośrodku dla osób w kryzysie psychicznym (Fundacja Opieka i Troska)
- Oddziale Dziennym dla Dzieci i Młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed
- Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży (Szpital im. J. Gromkowskiego)
- Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży
Pracowałam z pacjentami w różnym wieku i z różnym nasileniem trudności – od kryzysów emocjonalnych po poważniejsze zaburzenia psychiczne.
Podejście terapeutyczne
Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym TFP (Transference-Focused Psychotherapy).
Terapia TFP
- metoda o potwierdzonej skuteczności naukowej
- koncentruje się na poprawie funkcjonowania pacjenta „tu i teraz”
- jednocześnie umożliwia przepracowanie trudnych i bolesnych doświadczeń z przeszłości
- pozwala lepiej zrozumieć własne emocje, reakcje i relacje
- prowadzi do trwałej zmiany w funkcjonowaniu i relacjach
W swojej pracy jestem bardzo elastyczna – integruję różne techniki terapeutyczne i zawsze dopasowuję je do konkretnej osoby, jej historii i aktualnych trudności, aby zapewnić jak największą skuteczność terapii.
Jak pracuję
W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie:
- bezpieczeństwo
- szacunek
- autentyczność
- uważność
W terapii skupiamy się zarówno na:
- zrozumieniu przyczyn trudności
- jak i na realnej poprawie funkcjonowania w codziennym życiu
Pracuję z osobami, które doświadczają m.in.:
- zaburzeń emocjonalnych
- depresji i obniżonego nastroju
- zaburzeń nastroju (wahania, impulsywność, wybuchy złości)
- zaburzeń lękowych
- zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), myśli natrętnych, overthinkingu
- zaburzeń osobowości
- zaburzeń adaptacyjnych
- trudności w relacjach (bliskich, społecznych, romantycznych)
- kryzysów w relacjach (np. rozstanie)
- trudności w regulacji emocji
- myśli samobójczych
- chronicznego stresu
- zaburzeń psychosomatycznych
- traum
- syndromu DDA/DDD
- zaburzeń odżywiania
- hipochondrii
- zachowań agresywnych
- zaburzeń neurorozwojowych (ADHD)
Standard pracy
Pracuję zgodnie z:
- Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa
- Kodeksem Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów, dbając o najwyższą jakość terapii i bezpieczeństwo pacjentów.
Zapraszam do współpracy
Jeśli doświadczasz trudności, kryzysu lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje — zapraszam do kontaktu.
Wspólnie możemy pracować nad trwałą zmianą i poprawą jakości życia.
Wspólnie możemy pracować nad trwałą zmianą i poprawą jakości życia.
Koszt wizyty 50 minut w języku polskim – 220 PLN
Serdecznie zapraszam do kontaktu
Leczone choroby
- ADHD – objawy
- Depresja, depresja maskowana, depresja wysoko funkcjonująca
- Straty: śmierć bliskiej osoby,
- Wahania nastroju, drażliwość
- Wybuchy złości
- Myśli samobójcze
- Poczucie pustki, Utrata sensu życia
- Zobojętnienie – brak radości z życia
- Zaburzenia lękowe – napady paniki
- Zaburzenia lękowe – lęk uogólniony
- Derealizacja, depersonalizacja
- Stany dysocjacyjne
- Nerwica/Nerwica lękowa
- Fobia społeczna
- Lęk przed porzuceniem/odrzuceniem
- Lęk przed bliskością/intymnością w relacjach
- Zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczne zaburzenia osobowości, osobowość zależna, unikająca, mieszane zaburzenia osobowości)
- Agresja/Zachowania agresywne
- Autoagresja/Samookaleczenia
- Niska samoocena (niskie poczucie własnej wartości)
- Problemy z samoakceptacją i pewnością siebie
- Natrętne myśli/overthinking
- DDA/DDD
- Rozpamiętywanie przeszłości
- Myśli paranoiczne
- Stres, w tym przewlekły stres
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy/Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia snu (bezsenność, nadmierna senność)
- Traumy relacyjne: np. z okresu dzieciństwa, doświadczone w relacjach miłosnych, rodzinnych, zawodowych
- Trauma w ciele
- Zaburzenia psychosomatyczne np. szczękościsk/zgrzytanie zębami, migreny, nerwobóle
- Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, objadanie się
- Problemy rodzinne
- Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej
- Wyprowadzka dzieci – syndrom pustego gniazda
- Problemy wychowawcze
- Problemy w relacjach miłosnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku)
- Problemy w relacjach z rówieśnikami
- Problem z porównywaniem się do innych
- Problemy z asertywnością
- Trudności w nawiązywaniu relacji,
- Problemy ze stawianiem granic w relacjach
- Nadmierna nieśmiałość i wycofanie,
- Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego
- Rozstanie/Rozwód
- Nadużycia emocjonalne
- Przemoc (emocjonalna, fizyczna)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), natręctwa
- Hipochondria
- Manipulowanie
- Problemy z motywacją/wyznaczaniem celów
- Prokrastynacja
- Dążenie do perfekcjonizmu,
- Impulsywność
- Obwinianie się
- Przekonanie o braku kompetencji
- Zaburzenia adaptacyjne
Zakres porad
- Psychoterapia zaburzeń osobowości
- Psychoterapia zaburzeń w budowaniu relacji
- Psychoterapia depresji
- Psychoterapia po doświadczeniu straty
- Psychoterapia OCD
- Psychoterapia zaburzeń lękowych
- Psychoterapia zaburzeń odżywiania
- Psychoterapia kryzysu (w życiu prywatnym oraz zawodowym)
- Psychoterapia stresu
- Psychoterapia ADHD
- Psychoterapia psychosomatyczna
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia dorosłych
- Psychoterapia psychodynamiczna
- Psycgoterapia TFP – Transference Focused Psychotherapy