O mnie

Nazywam się Katarzyna Morawska. Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w 4-letnim całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym  akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt w Krakowskim Instytucie Psychoterapii Gestalt. 

Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego, jako psycholożka – współprowadzę grupę psychoedukacyjno-rozwojową dla pacjentów i pacjentek, zmagających się z problemami emocjonalnymi. Jestem również certyfikowaną nauczycielką jogi integralnej. 

Do każdego Klienta podchodzę w sposób holistyczny – w pracy psychoterapeutycznej łącze analizę sfery emocjonalnej  ze sferą cielesną/fizyczną, bazując jednocześnie na poszerzaniu samoświadomości. W swojej pracy korzystam również z narzędzi psychoterapii poznawczo – behawioralnej – Mindfulness. Moje holistyczne, integracyjne podejście do każdego Klienta umożliwia syntezę niechcianych oraz nieakceptowanych części siebie co jest bardzo istotne w procesie powrotu do równowagi emocjonalnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, a także konsultacje psychologiczne.  

Każde spotkanie z Klientem ma dla mnie niepowtarzalny i wyjątkowy charakter – staram się patrzeć na człowieka, mądrze korzystając z dostępnych mi teorii i diagnoz, jednocześnie mając szacunek i przestrzeń dla odstępstw od ram i definicji, które nie zawsze są w stanie określić zmagania, z którymi przychodzimy do gabinetu. Moim głównym celem w pracy psychoterapeutycznej jest pozostanie otwartą i pokorną w obliczu problemów, które zgłaszają osoby – głęboko wierzę, że niektóre zagadnienia wymykają się dostępnym schematom i regułom. 

Pracuję z Osobami, które doświadczają trudności z powodu: 

• Depresji, w tym depresji okołoporodowej/poporodowej 
• Zaburzeń emocjonalnych (myśli samobójcze, poczucie pustki, wahania nastroju, autoagresja, samookaleczenia, brak sensu życia, chroniczne zmęczenie) 
• Zaburzeń nastroju (wahania nastroju, impulsywność, wybuchy złości) 
• Zaburzeń adaptacyjnych 
• Zaburzeń psychosomatycznych, w tym bezsenności bezsenności 
• Zaburzeń w relacjach (problemy w relacjach międzyludzkich, problemy z asertywnością, problemy rodzinne, wyprowadzka dzieci-syndrom pustego gniazda, problemy wychowawcze, lęk przed bliskością/intymnością, lęk przed zobowiązaniami, problemy z rówieśnikami, problemy z porównywaniem się do innych), 
• Zaburzeń lękowych (lęk uogólniony, fobie, ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCD) 
• Zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się) 
• Traumy 
• PTSD (Zespołu Stresu Pourazowego) 
• Żałoby 
• Straty (strata bliskiej osoby, strata pracy, rozstanie) 
• Kryzysów (emocjonalnego, zawodowego, życiowego, relacyjnego) 
• Trudności po rozstaniu/rozwodzie 
• Problemów w relacjach miłosnych (zazdrość, zdrada, poczucie bycia w toksycznym związku) 
• Trudności w komunikacji, stawianiu granic, byciu asertywnym  
• Nadmiernej nieśmiałości 
• Myśli natrętnych, overthinkingu  
• Nadmiernego stresu  
• Prokrastynacji 
• Perfekcjonizmu 
• Trudności z motywacją i wyznaczaniem celów 
• Niskiej samooceny, niskiego poczucia własnej wartości  
• Problemów z samoakceptacją  
• Zaburzeń osobowości (borderline, narcyzm, osobowość zależna, osobowość unikająca) 
• Syndromu DDA/DDD 

Podczas pierwszych sesji konsultacyjnych staram się jak najlepiej poznać oraz zrozumieć  Osobę, która się do mnie zgłosiła. Zbieram szczegółowy wywiad psychologiczny na podstawie którego określamy zmianę do której chce dążyć Klient- takie dookreślenie ma na celu rozbudzenie sprawczości, która jest bardzo ważnym aspektem w relacyjnym paradygmacie pracy, jaki oferuje psychoterpia Gestalt. Na sesjach konsultacyjnych zależy mi przede wszystkim na wytworzeniu atmosfery otwartości, akceptacji i dyskrecji. Techniki, z których aktywnie korzystam to odwoływanie się do teraźniejszości i tego, co na bieżąco pojawia się na linii Psychterapeutka-Klientka/Klient. Korzystam z eksperymentów – psychodramy, metafor, a także z technik medytacyjnych oraz oddechowych – szukam wspólnych mianowników we wnoszonych wątkach. Razem z Klientem dobieram adekwatne narzędzia i buduję bezpieczną etapowość, bogacącego procesu psychoterapii.  

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz intrawizji. 

Serdecznie zapraszam do kontaktu!