O mnie

Jestem psychologiem i diagnostką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego ze specjalnością kliniczną.  

Ukończyłam I stopień szkolenia – Trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), I stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.  

Aktualnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii systemowo-ericksonowskiej akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Stale podnoszę swoje kompetencje, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.  

Prowadzę terapię psychologiczną oraz sesje Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR. 

 Przeprowadzam również diagnozy: 

•  ADHD (m.in za pomocą testu DIVA-5) 

•  zaburzeń osobowości. (m.in. za pomocą testu SCID-5 oraz MMPI-2) 

 Doświadczenie zawodowe i kliniczne zdobywałam: w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego, działającej w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne pod superwizją profesorów Uniwersytetu Wrocławskiego; w Poradni Psychologiczno Pedagogicznej, w której pracowałam z dziećmi i młodzieżą i w Centrum Psychoterapii pracując z osobami dorosłymi.  

 Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi zmagającymi się m.in z następującymi trudnościami: 

•  ADHD – objawy 
• Depresja, depresja maskowana 
• Straty: śmierć bliskiej osoby 
• Wahania nastroju, drażliwość 
• Wybuchy złości 
• Myśli samobójcze 
• Poczucie pustki, Utrata sensu życia 
• Zobojętnienie – brak radości z życia 
• Zaburzenia lękowe – napady paniki 
• Zaburzenia lękowe – lęk uogólniony 
• Nerwica/Nerwica lękowa 
• Fobia społeczna 
• Lęk przed porzuceniem/odrzuceniem 
• Lęk przed bliskością/intymnością w relacjach 
• Agresja/Zachowania agresywne 
• Niska samoocena (niskie poczucie własnej wartości) 
• Problemy z samoakceptacją i pewnością siebie 
• Natrętne myśli/overthinking 
• Rozpamiętywanie przeszłości 
• Myśli paranoiczne 
• Stres, w tym przewlekły stres 
• Kryzys życiowy 
• Kryzys emocjonalny 
• Kryzys w związku 
• Kryzys zawodowy/Wypalenie zawodowe 
• Problemy rodzinne 
• Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej 
• Wyprowadzka dzieci – syndrom pustego gniazda 
• Problemy w relacjach miłosnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku) 
• Problemy w relacjach z rówieśnikami 
• Problem z porównywaniem się do innych 
• Problemy z asertywnością 
• Trudności w nawiązywaniu relacji, 
• Problemy ze stawianiem granic w relacjach 
• Nadmierna nieśmiałość i wycofanie, 
• Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego 
• Rozstanie/Rozwód 
• Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), natręctwa 
• Problemy z motywacją/wyznaczaniem celów 
• Prokrastynacja 
• Dążenie do perfekcjonizmu,  
• Impulsywność 
• Obwinianie się 
• Przekonanie o braku kompetencji 
• Zaburzenia adaptacyjne 

 Podczas spotkań ważna jest dla mnie atmosfera – otwarta i pełna akceptacji, by Klient mógł poczuć się bezpiecznie. W ten sposób możemy zagwarantować szczerą i wartościową rozmowę. W życiu kieruję się zasadą, która brzmi: wszyscy jesteśmy równi, co jest dla mnie wyrazem podmiotowości człowieka. Do każdego podchodzę indywidualnie, uważnie słuchając tego, z jakim problemem do mnie przychodzi. Pomagam spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, staram się udzielać merytoryczne oraz psychologiczne wsparcie w odpowiedzi na potrzeby Klienta.  

 W razie pytań, zapraszam do kontaktu telefonicznego: 459 599 002

Zapraszam do współpracy