O mnie

Jestem psychologiem i diagnostką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego ze specjalnością kliniczną.  

Ukończyłam I stopień szkolenia – Trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), I stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.  

Aktualnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii systemowo-ericksonowskiej akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Stale podnoszę swoje kompetencje, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.  

 

Prowadzę terapię psychologiczną oraz sesje Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR. 

 Przeprowadzam również diagnozy: 

•  ADHD (m.in za pomocÄ… testu DIVA-5) 

•  zaburzeÅ„ osobowoÅ›ci. (m.in. za pomocÄ… testu SCID-5 oraz MMPI-2) 

 Doświadczenie zawodowe i kliniczne zdobywałam: w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego, działającej w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne pod superwizją profesorów Uniwersytetu Wrocławskiego; w Poradni Psychologiczno Pedagogicznej, w której pracowałam z dziećmi i młodzieżą i w Centrum Psychoterapii pracując z osobami dorosłymi.  

 Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi zmagającymi się m.in z następującymi trudnościami: 

•  ADHD – objawy 
• Depresja, depresja maskowana 
• Straty: Å›mierć bliskiej osoby 
• Wahania nastroju, drażliwość 
• Wybuchy zÅ‚oÅ›ci 
• MyÅ›li samobójcze 
• Poczucie pustki, Utrata sensu życia 
• ZobojÄ™tnienie – brak radoÅ›ci z życia 
• Zaburzenia lÄ™kowe – napady paniki 
• Zaburzenia lÄ™kowe – lÄ™k uogólniony 
• Nerwica/Nerwica lÄ™kowa 
• Fobia spoÅ‚eczna 
• LÄ™k przed porzuceniem/odrzuceniem 
• LÄ™k przed bliskoÅ›ciÄ…/intymnoÅ›ciÄ… w relacjach 
• Agresja/Zachowania agresywne 
• Niska samoocena (niskie poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci) 
• Problemy z samoakceptacjÄ… i pewnoÅ›ciÄ… siebie 
• NatrÄ™tne myÅ›li/overthinking 
• RozpamiÄ™tywanie przeszÅ‚oÅ›ci 
• MyÅ›li paranoiczne 
• Stres, w tym przewlekÅ‚y stres 
• Kryzys życiowy 
• Kryzys emocjonalny 
• Kryzys w zwiÄ…zku 
• Kryzys zawodowy/Wypalenie zawodowe 
• Problemy rodzinne 
• Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej 
• Wyprowadzka dzieci – syndrom pustego gniazda 
• Problemy w relacjach miÅ‚osnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym zwiÄ…zku) 
• Problemy w relacjach z rówieÅ›nikami 
• Problem z porównywaniem siÄ™ do innych 
• Problemy z asertywnoÅ›cią 
• TrudnoÅ›ci w nawiÄ…zywaniu relacji, 
• Problemy ze stawianiem granic w relacjach 
• Nadmierna nieÅ›miaÅ‚ość i wycofanie, 
• Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego 
• Rozstanie/Rozwód 
• Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), natrÄ™ctwa 
• Problemy z motywacjÄ…/wyznaczaniem celów 
• Prokrastynacja 
• Dążenie do perfekcjonizmu,  
• Impulsywność 
• Obwinianie się 
• Przekonanie o braku kompetencji 
• Zaburzenia adaptacyjne 

 Podczas spotkań ważna jest dla mnie atmosfera – otwarta i pełna akceptacji, by Klient mógł poczuć się bezpiecznie. W ten sposób możemy zagwarantować szczerą i wartościową rozmowę. W życiu kieruję się zasadą, która brzmi: wszyscy jesteśmy równi, co jest dla mnie wyrazem podmiotowości człowieka. Do każdego podchodzę indywidualnie, uważnie słuchając tego, z jakim problemem do mnie przychodzi. Pomagam spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, staram się udzielać merytoryczne oraz psychologiczne wsparcie w odpowiedzi na potrzeby Klienta.  

 W razie pytań, zapraszam do kontaktu telefonicznego: 459 599 002

Zapraszam do współpracy