O mnie

Nazywam się Klara Szumiło.

Jestem psychoterapeutką w nurcie psychodynamicznym (TFP transference focused psychotherapy) oraz psychodietetykiem. Współpracuje z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od 15 roku życia. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w wielu szkoleniach i kursach – m.in w 4 -letniej Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej . Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. pracując z pacjentami w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w ramach mojej praktyki prywatnej. Swoja pracę poddaje regularnej superwizji. Brałam udział w licznych szkoleniach, również w obszarze pracy z pacjentem z zaburzeniami neurorozwojowym (ADHD, spektrum autyzmu).

Na codzień pracuje w nurcie TFP (Transference-Focused Psychotherapy). Jest to nowoczesny nurt terapeutyczny, który łączy klasyczne teorie psychoanalityczne z najnowszymi badaniami w dziedzinie neurobiologii i psychologii przywiązania. W TFP kluczową rolę odgrywa relacja między pacjentem a terapeutą, która staje się swoistym lustrem dla wewnętrznych konfliktów i trudności emocjonalnych. W trakcie terapii wspólnie odkrywamy ukryte schematy myślenia, sprzeczne uczucia i mechanizmy, które wpływają na codzienne życie pacjenta. Dzięki temu możliwe jest nie tylko łagodzenie objawów, takich jak lęk, impulsywność czy niskie poczucie własnej wartości, ale także dokonanie głębokich zmian w obszarach emocji, relacji i poczucia tożsamości.

Terapia TFP to skuteczna metoda również w pracy z młodzieżą, pomagająca w lepszym zrozumieniu trudnych emocji oraz wyzwań w relacjach z innymi. Dzięki niej młodzi ludzie uczą się rozpoznawać mechanizmy obronne, regulować emocje, a także radzić sobie z problemami tożsamościowymi i impulsywnością. Terapia wspiera rozwój zdolności do wglądu w siebie, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w relacjach interpersonalnych i skuteczniejsze mierzenie się z wyzwaniami emocjonalnymi, wspierając ich dojrzewanie i rozwój osobisty.

Bazą mojego wykształcenia są studia medyczne – z dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, daje mi to szeroki pogląd na zachowanie zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. W swojej praktyce staram się łączyć te dwa aspekty tak, żeby współpraca była dla pacjenta możliwie najbardziej skuteczna. Spoglądam na człowieka jako całość, będąc wsparciem dla jego zdrowia psychicznego oraz zwracając uwagę na aktualne zdrowie fizyczne, wyniki badań czy wcześniej postawione diagnozy somatyczne.

Przed rozpoczęciem właściwego procesu terapeutycznego, w trakcie kilku pierwszych spotkań, zbierany jest wywiad – na podstawie którego ustalana jest wstępna diagnoza. Następnie wspólnie z pacjentem formułujemy cele terapeutyczne oraz sposoby na to w jaki sposób i w jakiej częstotliwości będziemy nad nimi pracować.

Współpracuje głównie z pacjentami, którzy doświadczają:

• Depresji
• Trudności w relacjach (konflikty w rodzinie, trudności w relacjach romantycznych, trudności w utrzymaniu relacji z przyjaciółmi, z tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego)
• Zaburzeń osobowości (borderline, narcystyczne, schizoidalne, paranoidalne, depresyjne, masochistyczne, kompulsywne, histrioniczne, zależne, mieszane)
• Zaburzeń lękowych (niepokój, lęk uogólniony, fobie)
• Zaburzeń psychosomatycznych, hipochondrii
• Zaburzeń emocjonalnych (niska samoocena, zachowania agresywne, autoagresja, problemy z samoakceptacją)
• Perfekcjonizmu
• Natrętnych myśli
• Przewlekłego stresu
• Chorób przewlekłych, które wpływają na codzienne funkcjonowanie
• Zaburzeń odżywiania
  • Anoreksja, bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Jedzenie emocjonalne
  • Wybiorczość pokarmowa (w szczególności w ADHD/spektrum autyzmu)

Zapraszam do współpracy