Strona Główna / Zespół / mgr Klara Szumiło
mgr Klara Szumiło
Specjalizacja
Psychodietetyk / PsychoterapeutaLokalizacja
Edukacja
- MiÄ™dzynarodowa SzkoÅ‚a Psychoterapii Psychodynamicznej – 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie TFP
- Uniwersytet Medyczny we WrocÅ‚awiu – studia licencjackie i magisterskie Dietetyka kliniczna
- Uniwersytet WSB Merito – studia podyplomowe Psychodietetyka
Wizyty w języku
PolskiUmów wizytę
Wybierz usługę.
Wpisz swoje dane
Szumiło Klara
Potwierdz wizyte
Wybierz rodzaj platnosci
PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH
Administratorem danych osobowych Użytkowników, które przetwarzane są w celu umożliwienia założenia Konta oraz korzystania z funkcjonalności Portalu wskazanych w niniejszym Regulaminie zgodnie z art. 4 ust. 7 RODO jest: Helpmed Gabinet Psychoterapii Adrianna Bereziuk z siedzibą we Wrocławiu, kod pocztowy 54-232, ul. Niedźwiedzia 2/5d, NIP 8951845178, REGON 385732130
We wszelkich sprawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych, Użytkownik może skontaktować się z Administratorem, za pośrednictwem adresu e-mail: centrum.glowaspokojna.pl
Podanie danych przez Użytkownika, akceptacja niniejszego Regulaminu, założenie Konta w Portalu i korzystanie z jego funkcjonalności jest całkowicie bezpłatne oraz dobrowolne. Podanie danych określonych w pkt. 4 jest niezbędne dla założenia Konta w Portalu.
W celu założenia Konta, Użytkownik zobligowany jest do wskazania swojego imienia, nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail. W ramach korzystania z funkcjonalności Portalu, Placówka będzie przetwarzać również dane Użytkowników należące do danych szczególnej kategorii w zakresie obejmującym stan zdrowia (m.in. wyniki badań, skierowania, umówione wizyty).
Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są w celu umożliwienia skorzystania z funkcjonalności Portalu (art. 6 ust. 1 lit. a i b RODO) a także w ramach realizacji świadczeń i praw jako pacjenta Placówki. Niekiedy udzielając świadczeń za pośrednictwem Portalu, Placówka może tworzyć dokumentację medyczną.
Dbamy o poufność danych Użytkowników, dlatego też z uwagi na konieczność zapewnienia odpowiedniej organizacji np. w zakresie infrastruktury informatycznej czy bieżących sprawach dotyczących prowadzonej działalności, jako przedsiębiorca, jak również realizacji praw Użytkowników, dane osobowe mogą być przekazywane następującym kategoriom odbiorców:
dostawcom usług zaopatrujących Usługodawcę w rozwiązania techniczne oraz organizacyjne, umożliwiające zarządzanie organizacją (w szczególności dostawcom usług teleinformatycznych),
dostawcom usług prawnych i doradczych oraz wspierających Usługodawcę w dochodzeniu należnych roszczeń (w szczególności kancelariom prawnym, firmom windykacyjnym),
dostawcom usług wspierających Usługodawcę w obszarze marketingowym (agencje reklamowe, firmy realizujące wysyłkę sms oraz e-mail),
Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są przez czas posiadania Konta w Portalu a następnie przez okres wynikający z dochodzenia ewentualnych roszczeń wynikających z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej w ramach przepisów kodeksu cywilnego. Jeżeli jako Użytkownik jesteś pacjentem Placówki i utworzyliśmy Twoją dokumentację medyczną, mamy obowiązek przechowywania jej co najmniej przez okres 20 lat od dnia dokonania w niej ostatniego wpisu. W przypadku wyrażenia zgody marketingowej, do czasu jej wycofania. Po upływie wyżej wymienionych okresów dane te są usuwane lub poddawane anonimizacji. Użytkownikowi przysługuje także prawo do usunięcia założonego w Portalu Konta.
Administrator zapewnia każdemu Użytkownikowi prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, żądania ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Jako Użytkownik możesz także skorzystać z uprawnienia do złożenia wobec Administratora sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych oraz prawa do przenoszenia danych do innego administratora danych.
Informujemy także, że każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo wniesienia skargi do organu nadzorującego przestrzeganie przepisów ochrony danych osobowych.
O mnie
Nazywam się Klara Szumiło.
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym (TFP – Transference-Focused Psychotherapy) oraz psychodietetykiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku życia.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach, w tym w 4-letniej Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w pracy z pacjentami w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, a także w ramach praktyki prywatnej.
Swoją pracę regularnie poddaję licznym superwizjom indywidualnym i grupowym, co pozwala mi stale rozwijać warsztat terapeutyczny oraz dbać o wysoką jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego.
Podejście terapeutyczne
W swojej pracy korzystam głównie z podejścia TFP (Transference-Focused Psychotherapy) – nowoczesnej formy psychoterapii psychodynamicznej, która integruje klasyczne teorie psychoanalityczne z najnowszymi badaniami z zakresu neurobiologii oraz psychologii przywiązania.
W tym podejściu kluczową rolę odgrywa relacja między pacjentem a terapeutą, która pozwala dostrzec i zrozumieć wewnętrzne konflikty, schematy myślenia oraz wzorce relacyjne wpływające na codzienne funkcjonowanie. W trakcie terapii wspólnie przyglądamy się emocjom, sprzecznym uczuciom oraz mechanizmom psychologicznym, które mogą leżeć u podstaw aktualnych trudności.
Dzięki temu możliwe jest nie tylko łagodzenie objawów takich jak lęk, impulsywność czy obniżone poczucie własnej wartości, ale także głębsza zmiana w obszarze emocji, relacji i poczucia tożsamości.
TFP jest również skuteczną metodą pracy z młodzieżą – pomaga młodym osobom lepiej rozumieć własne emocje, rozpoznawać mechanizmy obronne oraz rozwijać zdolność regulowania napięcia i budowania zdrowszych relacji z innymi.
W swojej pracy jestem elastyczna i dostosowuję techniki oraz narzędzia terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, tak aby proces terapii był możliwie najbardziej wspierający i skuteczny.
Podejście holistyczne
Bazą mojego wykształcenia są również studia medyczne z zakresu dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Dzięki temu w swojej praktyce zwracam uwagę zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne, traktując człowieka w sposób całościowy.
Podczas pracy z pacjentem biorę pod uwagę także takie czynniki jak stan zdrowia somatycznego, wyniki badań czy wcześniej postawione diagnozy medyczne, ponieważ często mają one istotny wpływ na samopoczucie psychiczne.
Przebieg współpracy
Przed rozpoczęciem właściwego procesu terapeutycznego odbywa się kilka pierwszych spotkań konsultacyjnych, podczas których zbierany jest szczegółowy wywiad psychologiczny. Na tej podstawie formułowana jest wstępna diagnoza oraz wspólnie z pacjentem określane są cele terapii oraz zasady współpracy, w tym częstotliwość spotkań.
Pomagam osobom zmagajÄ…cym siÄ™ m.in. z:
-
zaburzeniami depresyjnymi
-
zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, fobie)
-
zaburzeniami osobowości (m.in. borderline, narcystyczne, schizoidalne, paranoidalne, histrioniczne, zależne, kompulsywne, depresyjne, mieszane)
-
trudnościami w relacjach (konflikty rodzinne, trudności w relacjach partnerskich i przyjacielskich, dystans w relacjach)
-
traumami relacyjnymi (doświadczonymi w relacjach rodzinnych, partnerskich i przyjacielskich – zarówno w dzieciństwie, jak i w życiu dorosłym)
-
zaburzeniami emocjonalnymi (niska samoocena, trudności z samoakceptacją, zachowania agresywne i autoagresywne)
-
perfekcjonizmem
-
natrętnymi myślami
-
przewlekłym stresem i napięciem
-
zaburzeniami psychosomatycznymi oraz hipochondriÄ…
-
chorobami przewlekłymi wpływającymi na codzienne funkcjonowanie
-
zaburzeniami odżywiania (m.in. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, jedzenie emocjonalne)
-
trudnościami żywieniowymi i wybiórczością pokarmową
-
Syndromem DDA/DDD
-
zaburzeniami neurorozwojowymi, takimi jak ADHD oraz spektrum autyzmu
W pracy terapeutycznej staram się stworzyć bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń, w której pacjent może swobodnie przyglądać się swoim doświadczeniom i emocjom. Wspólnie pracujemy nad lepszym rozumieniem siebie, swoich potrzeb oraz nad budowaniem bardziej satysfakcjonujących relacji i większej równowagi w życiu.
Zapraszam do współpracy.
Koszt wizyty 50 minut – 220 PLN
Leczone choroby
- ADHD – objawy
- Autyzm – objawy
- Depresja, depresja maskowana
- Wahania nastroju, drażliwość
- Wybuchy złości
- Myśli samobójcze
- Poczucie pustki, Utrata sensu życia
- Zobojętnienie – brak radości z życia
- Zaburzenia lękowe – napady paniki
- Zaburzenia lękowe – lęk uogólniony
- Nerwica/Nerwica lękowa
- Fobia społeczna
- Lęk przed porzuceniem/odrzuceniem
- Lęk przed bliskością/intymnością w relacjach
- Zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczne zaburzenia osobowości, osobowość zależna, unikająca, mieszane zaburzenia osobowości)
- Autoagresja/Samookaleczenia
- Niska samoocena (niskie poczucie własnej wartości)
- Problemy z samoakceptacją i pewnością siebie
- Natrętne myśli/overthinking
- Rozpamiętywanie przeszłości
- Myśli paranoiczne
- Stres, w tym przewlekły stres
- Zaburzenia snu (bezsenność, nadmierna senność)
- Traumy relacyjne: np. z okresu dzieciństwa, doświadczone w relacjach miłosnych
- Zaburzenia psychosomatyczne np. szczękościsk/zgrzytanie zębami, migreny, nerwobóle
- Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, objadanie się (uwaga warunek to BMI>16)
- Problemy rodzinne
- Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej
- Problemy w relacjach miłosnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku)
- Problemy w relacjach z rówieśnikami
- Problem z porównywaniem się do innych
- Problemy z asertywnością
- Trudności w nawiązywaniu relacji,
- Problemy ze stawianiem granic w relacjach
- Nadmierna nieśmiałość i wycofanie,
- Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego
- Rozstanie/Rozwód
- Nadużycia emocjonalne
- Przemoc emocjonalna,
- Hipochondria
- Manipulowanie
- Problemy z motywacją/wyznaczaniem celów
- Prokrastynacja
- Dążenie do perfekcjonizmu, poczucia racji, czy chęci uniknięcia błędu, a także kontrolowaniu zachowań własnych oraz innych osób w celu sprostania tym standardom (anakastia)
- Impulsywność
- Obwinianie siÄ™
- Przekonanie o braku kompetencji
- Zaburzenia adaptacyjne
Zakres porad
-
Psychoterapia zaburzeń osobowości
-
Psychoterapia zaburzeń w budowaniu relacji
-
Psychoterapia depresji
-
Psychoterapia po doświadczeniu straty
-
Psychoterapia OCD
-
Psychoterapia nerwicy natręctw
-
Psychoterapia zaburzeń lękowych
-
Psychoterapia zaburzeń odżywiania
-
Psychoterapia traumy
-
Psychoterapia kryzysu (w życiu prywatnym oraz zawodowym)
-
Psychoterapia stresu
-
Psychoterapia ADHD
-
Psychoterapia objawów autyzmu
-
Psychoterapia psychosomatyczna
Opinie
-
Ocena: ★★★★★
Na początku trudno było mi się otworzyć, ale z czasem poczułam dużo bezpieczeństwa i akceptacji.
-
Ocena: ★★★★★
Po kilku miesiącach spotkań zauważyłam dużą zmianę w swoim podejściu do siebie i relacji. Mam więcej spokoju oraz większą świadomość własnych emocji. Terapia bardzo mi pomaga.
-
Ocena: ★★★★★
Bardzo wspierająca atmosfera oraz profesjonalne podejście. Spotkania pomagają mi spokojniej patrzeć na siebie i swoje emocje. Czuję się wysłuchana i zrozumiana.
-
Ocena: ★★★★★
Długo zastanawiałam się nad rozpoczęciem terapii, ponieważ obawiałam się oceniania i mówienia o trudnych rzeczach. Okazało się jednak, że spotkania przebiegają w bardzo spokojnej i wspierającej atmosferze. Czuję się wysłuchana i traktowana z dużą uważnością. Dzięki terapii łatwiej radzę sobie z lękiem i stresem.
-
Ocena: ★★★★★
Dziękuję, przepracowałam temat z przeszłości, który mocno wpływał na moje życie.
-
Ocena: ★★★★★
Pani Klara jest bardzo uważna i konkretna. Nawet jak przychodzÄ™ z ogromnych chaosem – to jak wychodzÄ™ czujÄ™ uporzÄ…dkowanie moich emocji:)
-
Ocena: ★★★★★
Dziękuję za wsparcie:) dostałam prawdziwą pomoc, a moje problemy z jedzeniem powoli stają się częścią przeszłości:)
-
Ocena: ★★★★★
Pierwsze miesiÄ…ce terapii wiele mi uÅ›wiadomiÅ‚y – widzÄ™ swoje bÅ‚Ä™dy. Wiem że przede mnÄ… ciężka praca, ale każde spotkanie zmienia na plus mojÄ… sytuacjÄ™.
Zostaw opiniÄ™