Strona Główna / Zespół / mgr Marta Lewicka
mgr Marta Lewicka
Specjalizacja
Psychodietetyk / Psycholog / PsychoterapeutaLokalizacja
Edukacja
-
- Uniwersytet Wrocławski – studia magisterskie z psychologii
- Uniwersytet Wrocławski – studia podyplomowe z psychodietetyki
- Wrocławski Instytut Psychoterapii – 5 – letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne
Wizyty w języku
PolskiUmów wizytę
Wybierz usługę.
Wpisz swoje dane
Lewicka Marta
Potwierdz wizyte
Wybierz rodzaj platnosci
PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH
Administratorem danych osobowych Użytkowników, które przetwarzane są w celu umożliwienia założenia Konta oraz korzystania z funkcjonalności Portalu wskazanych w niniejszym Regulaminie zgodnie z art. 4 ust. 7 RODO jest: Helpmed Gabinet Psychoterapii Adrianna Bereziuk z siedzibą we Wrocławiu, kod pocztowy 54-232, ul. Niedźwiedzia 2/5d, NIP 8951845178, REGON 385732130
We wszelkich sprawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych, Użytkownik może skontaktować się z Administratorem, za pośrednictwem adresu e-mail: centrum.glowaspokojna.pl
Podanie danych przez Użytkownika, akceptacja niniejszego Regulaminu, założenie Konta w Portalu i korzystanie z jego funkcjonalności jest całkowicie bezpłatne oraz dobrowolne. Podanie danych określonych w pkt. 4 jest niezbędne dla założenia Konta w Portalu.
W celu założenia Konta, Użytkownik zobligowany jest do wskazania swojego imienia, nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail. W ramach korzystania z funkcjonalności Portalu, Placówka będzie przetwarzać również dane Użytkowników należące do danych szczególnej kategorii w zakresie obejmującym stan zdrowia (m.in. wyniki badań, skierowania, umówione wizyty).
Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są w celu umożliwienia skorzystania z funkcjonalności Portalu (art. 6 ust. 1 lit. a i b RODO) a także w ramach realizacji świadczeń i praw jako pacjenta Placówki. Niekiedy udzielając świadczeń za pośrednictwem Portalu, Placówka może tworzyć dokumentację medyczną.
Dbamy o poufność danych Użytkowników, dlatego też z uwagi na konieczność zapewnienia odpowiedniej organizacji np. w zakresie infrastruktury informatycznej czy bieżących sprawach dotyczących prowadzonej działalności, jako przedsiębiorca, jak również realizacji praw Użytkowników, dane osobowe mogą być przekazywane następującym kategoriom odbiorców:
dostawcom usług zaopatrujących Usługodawcę w rozwiązania techniczne oraz organizacyjne, umożliwiające zarządzanie organizacją (w szczególności dostawcom usług teleinformatycznych),
dostawcom usług prawnych i doradczych oraz wspierających Usługodawcę w dochodzeniu należnych roszczeń (w szczególności kancelariom prawnym, firmom windykacyjnym),
dostawcom usług wspierających Usługodawcę w obszarze marketingowym (agencje reklamowe, firmy realizujące wysyłkę sms oraz e-mail),
Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są przez czas posiadania Konta w Portalu a następnie przez okres wynikający z dochodzenia ewentualnych roszczeń wynikających z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej w ramach przepisów kodeksu cywilnego. Jeżeli jako Użytkownik jesteś pacjentem Placówki i utworzyliśmy Twoją dokumentację medyczną, mamy obowiązek przechowywania jej co najmniej przez okres 20 lat od dnia dokonania w niej ostatniego wpisu. W przypadku wyrażenia zgody marketingowej, do czasu jej wycofania. Po upływie wyżej wymienionych okresów dane te są usuwane lub poddawane anonimizacji. Użytkownikowi przysługuje także prawo do usunięcia założonego w Portalu Konta.
Administrator zapewnia każdemu Użytkownikowi prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, żądania ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Jako Użytkownik możesz także skorzystać z uprawnienia do złożenia wobec Administratora sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych oraz prawa do przenoszenia danych do innego administratora danych.
Informujemy także, że każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo wniesienia skargi do organu nadzorującego przestrzeganie przepisów ochrony danych osobowych.
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką oraz psychodietetyczką, pracującą z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim, a swoje kompetencje stale rozwijam uczestnicząc w całościowym, 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście i wysoką skuteczność terapii. Jestem terapeutką elastyczną – integruję różne podejścia psychoterapeutyczne i dobieram narzędzia oraz techniki w sposób dopasowany do konkretnej osoby, jej historii oraz aktualnych trudności, tak aby proces terapeutyczny był możliwie najbardziej efektywny i realnie wspierający zmianę.
Podejście terapeutyczne
Korzystam z wiedzy i technik z różnych nurtów psychoterapii, co pozwala mi pracować zarówno na poziomie objawów, jak i ich głębszych przyczyn.
🔹 Podejście Ericksonowskie
- koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości
- skupia się na zasobach, mocnych stronach i potencjale pacjenta
- pomaga budować poczucie sprawczości i wpływu na własne życie
- szczególnie pomocne dla osób z:
- obniżoną samooceną
- brakiem pewności siebie
- poczuciem utknięcia lub braku kierunku
🔹 Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- opiera się na konkretnych narzędziach i technikach pracy
- pomaga zmieniać nieadaptacyjne schematy myślenia i zachowania
- skuteczna w pracy z:
- lękiem
- stresem
- natrętnymi myślami
- zapewnia realną i odczuwalną poprawę funkcjonowania „tu i teraz”
🔹 Podejście psychodynamiczne
- umożliwia dogłębną analizę zarówno teraźniejszości, jak i przeszłości
- pozwala przepracować trudne, bolesne i traumatyczne doświadczenia
- pomaga zrozumieć powtarzające się schematy w relacjach i emocjach
- prowadzi do trwałej zmiany w funkcjonowaniu i przeżywaniu siebie
🔹 Podejście systemowe
- skupia się na relacjach i kontekście życia pacjenta
- analizuje funkcjonowanie w relacjach:
- romantycznych
- rodzinnych
- przyjacielskich
- zawodowych
- szczególnie pomocne dla osób, które:
- chcą poprawić jakość relacji
- doświadczają konfliktów lub kryzysów
- mierzą się z trudnościami w komunikacji
Jak pracuję
W centrum mojej pracy znajduje się relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie i autentyczności.
Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby potrzebne do zmiany – rolą terapii jest ich odkrycie, wzmocnienie i wykorzystanie w codziennym życiu.
W terapii:
- wspólnie rozumiemy źródła trudności
- uczymy się nowych sposobów radzenia sobie
- wprowadzamy realne zmiany w funkcjonowaniu i relacjach
Doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
- Stowarzyszeniu Pro-Civium
- prywatnym ośrodku leczenia uzależnień „Droga do domu”
- podczas wolontariatu w Monarze
Pracowałam z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych, trudności emocjonalnych oraz uzależnień, co pozwoliło mi zdobyć szerokie i praktyczne doświadczenie kliniczne.
Pracuję z osobami, które doświadczają m.in.:
- zaburzeń depresyjnych
- zaburzeń lękowych i fobii społecznej
- zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), nerwic, natrętnych myśli, overthinkingu
- zaburzeń odżywiania
- zaburzeń osobowości
- choroby afektywnej dwubiegunowej (CHAD)
- syndromu DDA/DDD
- traum, w tym traum relacyjnych (z dzieciństwa, relacji rodzinnych i partnerskich)
- doświadczeń przemocy (emocjonalnej, fizycznej)
- zaburzeń psychosomatycznych
- zaburzeń snu (w tym bezsenności)
- chronicznego stresu
- kryzysów zawodowych, wypalenia zawodowego, pracoholizmu
- trudności w relacjach (rozstania, rozwody, konflikty, zazdrość)
- samookaleczeń i myśli samobójczych
Standard pracy
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość terapii oraz bezpieczeństwo pacjentów.
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz standardami pracy psychoterapeutycznej.
Zapraszam do współpracy
Jeśli przeżywasz trudności, czujesz się przytłoczony lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje — zapraszam do kontaktu.
Wspólnie możemy znaleźć skuteczną drogę do zmiany i poprawy jakości życia.
Wspólnie możemy znaleźć skuteczną drogę do zmiany i poprawy jakości życia.
Marta Lewicka
Koszt wizyty indywidualnej 50 minut – 220 PLN
Leczone choroby
- Depresja, depresja maskowana, depresja wysoko funkcjonująca,
- Straty: śmierć bliskiej osoby,
- Wahania nastroju, drażliwość,
- Wybuchy złości,
- Myśli samobójcze,
- Poczucie pustki, Utrata sensu życia,
- Zobojętnienie – brak radości z życia,
- Zaburzenia lękowe – napady paniki,
- Zaburzenia lękowe – lęk uogólniony,
- Derealizacja, depersonalizacja,
- Nerwica/Nerwica lękowa,
- Fobia społeczna,
- Lęk przed porzuceniem/odrzuceniem
- Lęk przed bliskością/intymnością w relacjach
- Zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczne zaburzenia osobowości, osobowość zależna, unikająca, mieszane zaburzenia osobowości)
- Autoagresja/Samookaleczenia,
- Niska samoocena (niskie poczucie własnej wartości),
- Problemy z samoakceptacją i pewnością siebie
- Natrętne myśli/overthinking,
- DDA/DDD
- Rozpamiętywanie przeszłości
- Myśli paranoiczne
- Stres, w tym przewlekły stres
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy/Wypalenie zawodowe/Pracoholizm
- Zaburzenia snu (bezsenność, nadmierna senność)
- Traumy relacyjne: np. z okresu dzieciństwa, doświadczone w relacjach miłosnych
- Zaburzenia psychosomatyczne np. szczękościsk/zgrzytanie zębami, migreny, nerwobóle
- Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, objadanie się
- Problemy rodzinne
- Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej
- Wyprowadzka dzieci – syndrom pustego gniazda
- Problemy wychowawcze
- Problemy w relacjach miłosnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku)
- Problemy w relacjach z rówieśnikami
- Problem z porównywaniem się do innych
- Problemy z asertywnością
- Trudności w nawiązywaniu relacji,
- Problemy ze stawianiem granic w relacjach
- Nadmierna nieśmiałość i wycofanie,
- Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego
- Rozstanie/Rozwód
- Nadużycia emocjonalne
- Przemoc (emocjonalna, fizyczna)
- Przemoc domowa
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), natręctwa
- Problemy z motywacją/wyznaczaniem celów
- Prokrastynacja
- Dążenie do perfekcjonizmu,
- Impulsywność
- Obwinianie się
- Przekonanie o braku kompetencji
- Zaburzenia adaptacyjne
- Choroba afektywna – dwubiegunowa
- Mania/Hipomania
Zakres porad
- Psychoterapia zaburzeń w budowaniu relacji
- Psychoterapia depresji
- Psychoterapia po doświadczeniu straty
- Psychoterapia OCD
- Psychoterapia zaburzeń lękowych
- Psychoterapia zaburzeń odżywiania
- Psychoterapia zaburzeń osobowości
- Psychoterapia kryzysu (w życiu prywatnym, zawodowym)
- Psychoterapia syndromu DDA/DDD
- Psychoterapia stresu
- Psychoterapia psychosomatyczna
- Psychoterapia bezsenności
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna
- Psychoterapia psychodynamiczna
- Psychoterapia integratywna
- Psychoterapia systemowa
- Psychoterapia ericsonowska
- Psychoterapia par i małżeństw
- Psychoterapia rodzin
- Psychodietetyka
Zostaw opinię