mgr Weronika Dajdok Spokojna Głowa

mgr Weronika Dajdok

Specjalizacja

Psycholog / Psychoterapeuta / Trener TUS

Lokalizacja

Kotlarska 42

Online

Edukacja

Uniwersytet SWPS, Wydział Psychologii, specjalizacja: psychologia kliniczna,

4-letni akredytowany kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego

Wizyty w języku

Polski

Umów wizytę

Spokojna Głowa ul. Kotlarska
Zmień tydzień
Wybierz usługę.
Która to wizyta?
Wpisz swoje dane
Potwierdź wizytę
Data:
------
Placówka:
------
Usługa:
------
Lekarz:
Dajdok Weronika
Koszt:
------
Wizyta:
------
Potwierdź numer telefonu
Wybierz rodzaj płatności


PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH Administratorem danych osobowych Użytkowników, które przetwarzane są w celu umożliwienia założenia Konta oraz korzystania z funkcjonalności Portalu wskazanych w niniejszym Regulaminie zgodnie z art. 4 ust. 7 RODO jest: Helpmed Gabinet Psychoterapii Adrianna Bereziuk z siedzibą we Wrocławiu, kod pocztowy 54-232, ul. Niedźwiedzia 2/5d, NIP 8951845178, REGON 385732130 We wszelkich sprawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych, Użytkownik może skontaktować się z Administratorem, za pośrednictwem adresu e-mail: centrum.glowaspokojna.pl Podanie danych przez Użytkownika, akceptacja niniejszego Regulaminu, założenie Konta w Portalu i korzystanie z jego funkcjonalności jest całkowicie bezpłatne oraz dobrowolne. Podanie danych określonych w pkt. 4 jest niezbędne dla założenia Konta w Portalu. W celu założenia Konta, Użytkownik zobligowany jest do wskazania swojego imienia, nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail. W ramach korzystania z funkcjonalności Portalu, Placówka będzie przetwarzać również dane Użytkowników należące do danych szczególnej kategorii w zakresie obejmującym stan zdrowia (m.in. wyniki badań, skierowania, umówione wizyty). Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są w celu umożliwienia skorzystania z funkcjonalności Portalu (art. 6 ust. 1 lit. a i b RODO) a także w ramach realizacji świadczeń i praw jako pacjenta Placówki. Niekiedy udzielając świadczeń za pośrednictwem Portalu, Placówka może tworzyć dokumentację medyczną. Dbamy o poufność danych Użytkowników, dlatego też z uwagi na konieczność zapewnienia odpowiedniej organizacji np. w zakresie infrastruktury informatycznej czy bieżących sprawach dotyczących prowadzonej działalności, jako przedsiębiorca, jak również realizacji praw Użytkowników, dane osobowe mogą być przekazywane następującym kategoriom odbiorców: dostawcom usług zaopatrujących Usługodawcę w rozwiązania techniczne oraz organizacyjne, umożliwiające zarządzanie organizacją (w szczególności dostawcom usług teleinformatycznych), dostawcom usług prawnych i doradczych oraz wspierających Usługodawcę w dochodzeniu należnych roszczeń (w szczególności kancelariom prawnym, firmom windykacyjnym), dostawcom usług wspierających Usługodawcę w obszarze marketingowym (agencje reklamowe, firmy realizujące wysyłkę sms oraz e-mail), Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są przez czas posiadania Konta w Portalu a następnie przez okres wynikający z dochodzenia ewentualnych roszczeń wynikających z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej w ramach przepisów kodeksu cywilnego. Jeżeli jako Użytkownik jesteś pacjentem Placówki i utworzyliśmy Twoją dokumentację medyczną, mamy obowiązek przechowywania jej co najmniej przez okres 20 lat od dnia dokonania w niej ostatniego wpisu. W przypadku wyrażenia zgody marketingowej, do czasu jej wycofania. Po upływie wyżej wymienionych okresów dane te są usuwane lub poddawane anonimizacji. Użytkownikowi przysługuje także prawo do usunięcia założonego w Portalu Konta. Administrator zapewnia każdemu Użytkownikowi prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, żądania ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Jako Użytkownik możesz także skorzystać z uprawnienia do złożenia wobec Administratora sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych oraz prawa do przenoszenia danych do innego administratora danych. Informujemy także, że każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo wniesienia skargi do organu nadzorującego przestrzeganie przepisów ochrony danych osobowych.

O mnie

Dzień dobry,

Jestem doświadczonym psychologiem o specjalności klinicznej, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu. Realizuję 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii i Schematu Inter Ego, które posiada rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiadam również dyplom ukończenia przygotowania pedagogicznego dla psychologów. 

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Specjalistycznym Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Rodzinie udzielając pomocy ofiarom przemocy domowej, w Centrum Psychiatrii Neuromed,  w prywatnych Centrach Psychoterapii, w poradni psychologiczno-pedagogicznej pracując z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami. 

 Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla osób  dorosłych oraz młodzieży od 13 roku życia. 

Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w swojej pracy korzystam wyłącznie z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności – Evidence-based psychotherapy. W prowadzonych procesach terapeutycznych korzystam również z narzędzi MBCT- Mindfulness-Based Cognitive Therapy, czyli z Terapii Poznawczej Opartej na Uważności.  

Wiedza i doświadczenie pozwala mi na skuteczną prace z m.in następującymi trudnościami:  

  • Zaburzenia lękowe 
  • Zaburzenia depresyjne 
  • Zaburzenia OCD 
  • Zaburzenia odżywiania, 
  • Zaburzenia osobowości  
  • Zaburzenia psychosomatyczne (m.in bezsenność) 
  • Straty 
  • Problemy w relacjach 
  • Stres 
  • Przemoc 
  • Agresja/autoagresja 
  • Kryzysy zawodowe 
  • Kryzysy w życiu prywatnym 
  • Problemy wychowawcze 

Pierwsze spotkania mają charakter diagnostyczny, gdyż uważam, że właściwa konceptualizacja problemu jest kluczowa w dalszym postępowaniu psychoterapeutycznym oraz doborze efektywnych technik. Zbieram zatem szczegółowy wywiad, przedstawiam wstępne hipotezy diagnostyczne, a następnie wspólnie z Pacjentem – na podstawie zgłaszanych potrzeb i oczekiwań ustalamy cele, które są podstawą do stworzenia planu psychoterapii. 

Bardzo istotna jest dla mnie relacja terapeutyczna, która ma zapewnić poczucie bezpieczeństwa oraz komfortu.  

W swojej praktyce kieruję się w przede wszystkim kodeksem etycznym zawodu psychologa i psychoterapeuty, dobrem pacjenta oraz zdobytą wiedzą i doświadczeniem. Jestem osobą empatyczną, która do każdego Pacjenta podchodzi indywidualnie, z pełnym szacunkiem oraz zrozumieniem. 

Serdecznie zapraszam do kontaktu, 

Weronika Dajdok 

Koszt wizyty 50 minut w języku polskim  – 220 PLN

 

Leczone choroby

  • ADHD – objawy
  • Wahania nastroju, drażliwość
  • Wybuchy złości
  • Myśli samobójcze
  • Poczucie pustki, Utrata sensu życia
  • Zobojętnienie – brak radości z życia
  • Lęk przed porzuceniem/odrzuceniem
  • Lęk przed bliskością/intymnością w relacjach
  • Autoagresja/Samookaleczenia
  • Niska samoocena (niskie poczucie własnej wartości)
  • Problemy z samoakceptacją i pewnością siebie
  • Natrętne myśli/overthinking
  • Syndrom współuzależnienia
  • Rozpamiętywanie przeszłości
  • Stres, w tym przewlekły stres
  • Kryzys życiowy
  • Kryzys emocjonalny
  • Kryzys zawodowy/Wypalenie zawodowe
  • Problemy rodzinne
  • Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej
  • Wyprowadzka dzieci – syndrom pustego gniazda
  • Problemy wychowawcze
  • Problemy w relacjach miłosnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku)
  • Problemy w relacjach z rówieśnikami
  • Problem z porównywaniem się do innych
  • Problemy z asertywnością
  • Trudności w nawiązywaniu relacji,
  • Problemy ze stawianiem granic w relacjach
  • Nadmierna nieśmiałość i wycofanie,
  • Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego
  • Rozstanie/Rozwód
  • Nadużycia emocjonalne
  • Przemoc (emocjonalna, fizyczna)
  • Przemoc domowa
  • Manipulowanie
  • Problemy z motywacją/wyznaczaniem celów
  • Prokrastynacja
  • Dążenie do perfekcjonizmu, poczucia racji, czy chęci uniknięcia błędu, a także kontrolowaniu
  • Przekonanie o braku kompetencji
  • Impulsywność
  • Obwinianie się
  • Depresja, depresja maskowana
  • Zaburzenia lękowe – napady paniki
  • Zaburzenia lękowe – lęk uogólniony
  • Nerwica/Nerwica lękowa
  • Fobia społeczna
  • Zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczne, osobowość zależna, unikająca, mieszane zaburzenia osobowości)
  • Zaburzenia snu (bezsenność, nadmierna senność)
  • Zaburzenia psychosomatyczne np. szczękościsk/zgrzytanie zębami, migreny, nerwobóle
  • Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, objadanie się
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), natręctwa
  • Hipochondria
  • Zaburzenia adaptacyjne zachowań własnych oraz innych osób w celu sprostania tym standardom (anakastia)

Zakres porad

  • Psychoterapia zaburzeń osobowości
  • Psychoterapia zaburzeń w budowaniu relacji
  • Psychoterapia zaburzeń osobowości
  • Psychoterapia depresji
  • Psychoterapia OCD
  • Psychoterapia zaburzeń lękowych
  • Psychoterapia kryzysu (w życiu prywatnym oraz zawodowym)
  • Psychoterapia stresu
  • Psychoterapia ADHD
  •  Psychoterapia psychosomatyczna
  • TUS