mgr Weronika Gryckiewicz

Strona Główna / Zespół / mgr Weronika Gryckiewicz

Specjalizacja

Psycholog / Psychoterapeuta

Lokalizacja

Małopanewska 4B/B1

Online

Edukacja

Uniwersytet Wrocławski
Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu

Wizyty w języku

Polski

Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Wybierz placówkę:

Wybierz usługę:

Wybierz usługę.

Wpisz swoje dane

Specjalista: Gryckiewicz Weronika

Termin: ------

Usluga: ------

Placowka: ------

Koszt: ------

Wizyta: ------

Potwierdz wizyte

Specjalista: Gryckiewicz Weronika

Termin: ------

Usluga: ------

Placowka: ------

Koszt: ------

Wizyta: ------

Potwierdz wizyte

Wybierz rodzaj platnosci

Zaplac teraz Zaplac w poradni

Informuje, ze akceptuje tresc regulaminu

PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH Administratorem danych osobowych Użytkowników, które przetwarzane są w celu umożliwienia założenia Konta oraz korzystania z funkcjonalności Portalu wskazanych w niniejszym Regulaminie zgodnie z art. 4 ust. 7 RODO jest: Helpmed Gabinet Psychoterapii Adrianna Bereziuk z siedzibą we Wrocławiu, kod pocztowy 54-232, ul. Niedźwiedzia 2/5d, NIP 8951845178, REGON 385732130 We wszelkich sprawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych, Użytkownik może skontaktować się z Administratorem, za pośrednictwem adresu e-mail: centrum.glowaspokojna.pl Podanie danych przez Użytkownika, akceptacja niniejszego Regulaminu, założenie Konta w Portalu i korzystanie z jego funkcjonalności jest całkowicie bezpłatne oraz dobrowolne. Podanie danych określonych w pkt. 4 jest niezbędne dla założenia Konta w Portalu. W celu założenia Konta, Użytkownik zobligowany jest do wskazania swojego imienia, nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail. W ramach korzystania z funkcjonalności Portalu, Placówka będzie przetwarzać również dane Użytkowników należące do danych szczególnej kategorii w zakresie obejmującym stan zdrowia (m.in. wyniki badań, skierowania, umówione wizyty). Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są w celu umożliwienia skorzystania z funkcjonalności Portalu (art. 6 ust. 1 lit. a i b RODO) a także w ramach realizacji świadczeń i praw jako pacjenta Placówki. Niekiedy udzielając świadczeń za pośrednictwem Portalu, Placówka może tworzyć dokumentację medyczną. Dbamy o poufność danych Użytkowników, dlatego też z uwagi na konieczność zapewnienia odpowiedniej organizacji np. w zakresie infrastruktury informatycznej czy bieżących sprawach dotyczących prowadzonej działalności, jako przedsiębiorca, jak również realizacji praw Użytkowników, dane osobowe mogą być przekazywane następującym kategoriom odbiorców: dostawcom usług zaopatrujących Usługodawcę w rozwiązania techniczne oraz organizacyjne, umożliwiające zarządzanie organizacją (w szczególności dostawcom usług teleinformatycznych), dostawcom usług prawnych i doradczych oraz wspierających Usługodawcę w dochodzeniu należnych roszczeń (w szczególności kancelariom prawnym, firmom windykacyjnym), dostawcom usług wspierających Usługodawcę w obszarze marketingowym (agencje reklamowe, firmy realizujące wysyłkę sms oraz e-mail), Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są przez czas posiadania Konta w Portalu a następnie przez okres wynikający z dochodzenia ewentualnych roszczeń wynikających z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej w ramach przepisów kodeksu cywilnego. Jeżeli jako Użytkownik jesteś pacjentem Placówki i utworzyliśmy Twoją dokumentację medyczną, mamy obowiązek przechowywania jej co najmniej przez okres 20 lat od dnia dokonania w niej ostatniego wpisu. W przypadku wyrażenia zgody marketingowej, do czasu jej wycofania. Po upływie wyżej wymienionych okresów dane te są usuwane lub poddawane anonimizacji. Użytkownikowi przysługuje także prawo do usunięcia założonego w Portalu Konta. Administrator zapewnia każdemu Użytkownikowi prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, żądania ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Jako Użytkownik możesz także skorzystać z uprawnienia do złożenia wobec Administratora sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych oraz prawa do przenoszenia danych do innego administratora danych. Informujemy także, że każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo wniesienia skargi do organu nadzorującego przestrzeganie przepisów ochrony danych osobowych.

O mnie

Nazywam się Weronika Gryckiewicz.

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Swoje kompetencje rozwijam uczestnicząc w całościowym, pięcioletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu.

W pracy terapeutycznej integruję wiedzę z różnych podejść psychoterapeutycznych, aby jak najlepiej dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Cechuje mnie duża elastyczność – dobieram metody i techniki pracy do historii życia, aktualnych trudności oraz celów terapeutycznych każdej osoby, tak aby proces terapii był możliwie najbardziej skuteczny i wspierający.

Podejście terapeutyczne

W swojej pracy korzystam z integracji kilku podejść terapeutycznych:

Podejście poznawczo-behawioralne (CBT) pozwala pracować nad konkretnymi trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Koncentruje się na zależnościach między myślami, emocjami i zachowaniem oraz na zmianie niekorzystnych wzorców myślenia i działania. Dzięki temu pacjent otrzymuje konkretne narzędzia pomagające radzić sobie z trudnymi emocjami, stresem oraz wyzwaniami życia codziennego, przy jednoczesnym skupieniu na tym, co dzieje się „tu i teraz”.

Podejście psychodynamiczne umożliwia głębsze zrozumienie przeżyć emocjonalnych, wewnętrznych konfliktów oraz doświadczeń z przeszłości, które mogą wpływać na obecne funkcjonowanie. W terapii przyglądamy się również bolesnym doświadczeniom i relacjom z przeszłości, aby lepiej zrozumieć ich wpływ na aktualne emocje, relacje i sposób postrzegania siebie.

Podejście systemowe pozwala przyjrzeć się trudnościom w szerszym kontekście relacyjnym. W terapii analizujemy wzorce komunikacji i funkcjonowania w relacjach, co pomaga poprawić jakość kontaktu z innymi ludźmi oraz rozwiązywać powtarzające się konflikty. Podejście to jest szczególnie pomocne w pracy nad relacjami rodzinnymi, partnerskimi, przyjacielskimi oraz zawodowymi, a także w terapii par.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe zdobywałam przez wiele lat pracując w Wrocławskim Centrum Zdrowia Psychicznego, m.in. na oddziale psychiatrycznym dla kobiet, a także w Poradni Rodzinnej we Wrocławiu, gdzie wspierałam rodziców, młodzież oraz dzieci z trudnościami emocjonalnymi, rozwojowymi i wychowawczymi.

Pracowałam również jako psycholog w Szkole Podstawowej nr 73 we Wrocławiu oraz w Poradni Parasol w Żernikach Wrocławskich.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi w różnym wieku, prowadzę również psychoterapię par.

Pomagam osobom zmagającym się m.in. z:

zaburzeniami nastroju (m.in. depresją, myślami samobójczymi)
zaburzeniami lękowymi (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, OCD, derealizacja, depersonalizacja)
trudnościami w regulacji emocji (drażliwość, wahania nastroju, wybuchy złości)
trudnościami w relacjach interpersonalnych
niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami z samooceną
chronicznym stresem i przeciążeniem emocjonalnym
zaburzeniami psychosomatycznymi
kryzysami emocjonalnymi związanymi ze stratą (np. rozstanie, śmierć bliskiej osoby)
kryzysami w relacjach (np. trudności w relacjach partnerskich, konflikty rodzinne, rozstania, rozwody)
kryzysami zawodowymi (wypalenie zawodowe, trudności w określeniu kierunku zawodowego, przeciążenie pracą)
traumami, w tym doświadczeniami przemocy oraz życia w trudnych lub toksycznych relacjach, a także traumami relacyjnymi z okresu dzieciństwa i dorosłości
trudnościami z motywacją, wyznaczaniem celów oraz prokrastynacją
trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i wymagającymi sytuacjami życiowymi
syndromem DDA i DDD
wysoką wrażliwością
zaburzeniami neurorozwojowymi, takimi jak ADHD oraz spektrum autyzmu

Standard pracy terapeutycznej

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, dbając o wysoką jakość procesu terapeutycznego oraz bezpieczeństwo pacjentów. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, kierując się dobrem osoby zgłaszającej się po pomoc.

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie zaufanie, uważność oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możliwe jest otwarte przyglądanie się trudnościom, emocjom i relacjom oraz stopniowe wprowadzanie zmian prowadzących do poprawy jakości życia.

Serdecznie zapraszam na konsultację.
Weronika Gryckiewicz

Leczone choroby

ADHD – objawy
Autyzm – objawy
Depresja, depresja maskowana
Straty: śmierć bliskiej osoby, poronienie
Wahania nastroju, drażliwość
Wybuchy złości
Myśli samobójcze
Poczucie pustki, Utrata sensu życia
Zobojętnienie – brak radości z życia
Zaburzenia lękowe – napady paniki
Zaburzenia lękowe – lęk uogólniony
Derealizacja, depersonalizacja
Stany dysocjacyjne
Nerwica/Nerwica lękowa
Fobia społeczna
Lęk przed porzuceniem/odrzuceniem
Lęk przed bliskością/intymnością w relacjach
Zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczne zaburzenia osobowości, osobowość zależna, unikająca, mieszane zaburzenia osobowości)
Agresja/Zachowania agresywne
Autoagresja/Samookaleczenia
Niska samoocena (niskie poczucie własnej wartości)
Problemy z samoakceptacją i pewnością siebie
Natrętne myśli/overthinking
DDA/DDD
Syndrom współuzależnienia
Rozpamiętywanie przeszłości
Myśli paranoiczne
Stres, w tym przewlekły stres
Kryzys życiowy
Kryzys emocjonalny
Kryzys w związku
Kryzys zawodowy/Wypalenie zawodowe
Zaburzenia snu (bezsenność, nadmierna senność)
Traumy relacyjne: np. z okresu dzieciństwa, doświadczone w relacjach miłosnych
Trauma w ciele
PTSD
Complex PTSD
Zaburzenia psychosomatyczne np. szczękościsk/zgrzytanie zębami, migreny, nerwobóle
Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, objadanie się
Problemy rodzinne
Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej
Wyprowadzka dzieci – syndrom pustego gniazda
Problemy wychowawcze
Problemy w relacjach miłosnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku)
Problemy w relacjach z rówieśnikami
Problem z porównywaniem się do innych
Problemy z asertywnością
Trudności w nawiązywaniu relacji,
Problemy ze stawianiem granic w relacjach
Nadmierna nieśmiałość i wycofanie,
Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego
Rozstanie/Rozwód
Nadużycia emocjonalne
Przemoc (emocjonalna, fizyczna)
Przemoc domowa
Przemoc seksualna (w tym m.in. gwałt)
Wykorzystanie/wykorzystywanie seksualne
Mizofonia
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), natręctwa
Hipochondria
Manipulowanie
Problemy z motywacją/wyznaczaniem celów
Prokrastynacja
Dążenie do perfekcjonizmu, poczucia racji, czy chęci uniknięcia błędu, a także kontrolowaniu zachowań własnych oraz innych osób w celu sprostania tym standardom (anakastia)
Impulsywność
Obwinianie się
Przekonanie o braku kompetencji
Zaburzenia adaptacyjne
Schizofrenia – objawy
Choroba afektywna – dwubiegunowa
Mania

Zakres porad

Psychoterapia zaburzeń osobowości
Psychoterapia zaburzeń w budowaniu relacji
Psychoterapia depresji
Psychoterapia depresji poporodowej
Psychoterapia po doświadczeniu straty
Psychoterapia OCD
Psychoterapia zaburzeń lękowych
Psychoterapia zaburzeń odżywiania
Psychoterapia traumy
Psychoterapia kryzysu (w życiu prywatnym oraz zawodowym)
Psychoterapia stresu
Psychoterapia ADHD
Psychoterapia psychosomatyczna
Psychoterapia kobiet w ciąży