Strona Główna / Zespół / mgr Nicol Dobrowolska

mgr Nicol Dobrowolska

Specjalizacja

Psycholog / Psychoterapeuta / Seksuolog

Lokalizacja

Małopanewska 4B/B1

Online

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS – psychologia
  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu – Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja Terapia – w trakcie
  • Centrum CBT EDU – terapia poznawczo-behawioralna – w trakcie 

Wizyty w języku

Angielski
Polski
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Spokojna Głowa ul. Małopanewska
Zmień tydzień
Wybierz usługę.
Która to wizyta?
Wpisz swoje dane
Potwierdź wizytę
Data:
------
Placówka:
------
Usługa:
------
Lekarz:
Dobrowolska Nicol
Koszt:
------
Wizyta:
------
Potwierdź numer telefonu
Wybierz rodzaj płatności


PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH Administratorem danych osobowych Użytkowników, które przetwarzane są w celu umożliwienia założenia Konta oraz korzystania z funkcjonalności Portalu wskazanych w niniejszym Regulaminie zgodnie z art. 4 ust. 7 RODO jest: Helpmed Gabinet Psychoterapii Adrianna Bereziuk z siedzibą we Wrocławiu, kod pocztowy 54-232, ul. Niedźwiedzia 2/5d, NIP 8951845178, REGON 385732130 We wszelkich sprawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych, Użytkownik może skontaktować się z Administratorem, za pośrednictwem adresu e-mail: centrum.glowaspokojna.pl Podanie danych przez Użytkownika, akceptacja niniejszego Regulaminu, założenie Konta w Portalu i korzystanie z jego funkcjonalności jest całkowicie bezpłatne oraz dobrowolne. Podanie danych określonych w pkt. 4 jest niezbędne dla założenia Konta w Portalu. W celu założenia Konta, Użytkownik zobligowany jest do wskazania swojego imienia, nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail. W ramach korzystania z funkcjonalności Portalu, Placówka będzie przetwarzać również dane Użytkowników należące do danych szczególnej kategorii w zakresie obejmującym stan zdrowia (m.in. wyniki badań, skierowania, umówione wizyty). Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są w celu umożliwienia skorzystania z funkcjonalności Portalu (art. 6 ust. 1 lit. a i b RODO) a także w ramach realizacji świadczeń i praw jako pacjenta Placówki. Niekiedy udzielając świadczeń za pośrednictwem Portalu, Placówka może tworzyć dokumentację medyczną. Dbamy o poufność danych Użytkowników, dlatego też z uwagi na konieczność zapewnienia odpowiedniej organizacji np. w zakresie infrastruktury informatycznej czy bieżących sprawach dotyczących prowadzonej działalności, jako przedsiębiorca, jak również realizacji praw Użytkowników, dane osobowe mogą być przekazywane następującym kategoriom odbiorców: dostawcom usług zaopatrujących Usługodawcę w rozwiązania techniczne oraz organizacyjne, umożliwiające zarządzanie organizacją (w szczególności dostawcom usług teleinformatycznych), dostawcom usług prawnych i doradczych oraz wspierających Usługodawcę w dochodzeniu należnych roszczeń (w szczególności kancelariom prawnym, firmom windykacyjnym), dostawcom usług wspierających Usługodawcę w obszarze marketingowym (agencje reklamowe, firmy realizujące wysyłkę sms oraz e-mail), Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są przez czas posiadania Konta w Portalu a następnie przez okres wynikający z dochodzenia ewentualnych roszczeń wynikających z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej w ramach przepisów kodeksu cywilnego. Jeżeli jako Użytkownik jesteś pacjentem Placówki i utworzyliśmy Twoją dokumentację medyczną, mamy obowiązek przechowywania jej co najmniej przez okres 20 lat od dnia dokonania w niej ostatniego wpisu. W przypadku wyrażenia zgody marketingowej, do czasu jej wycofania. Po upływie wyżej wymienionych okresów dane te są usuwane lub poddawane anonimizacji. Użytkownikowi przysługuje także prawo do usunięcia założonego w Portalu Konta. Administrator zapewnia każdemu Użytkownikowi prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, żądania ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Jako Użytkownik możesz także skorzystać z uprawnienia do złożenia wobec Administratora sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych oraz prawa do przenoszenia danych do innego administratora danych. Informujemy także, że każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo wniesienia skargi do organu nadzorującego przestrzeganie przepisów ochrony danych osobowych.

O mnie

Dzień dobry!
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Dodatkowo, jestem specjalistką z zakresu seksuologii.
Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam realizując czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Realizuję również studia podyplomowe z zakresu „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz seksuologicznego, gdzie pracuję z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, jak rownież na praktykach w Środowiskowym Domu Samopomocy (FOiT), gdzie udzielałam wsparcia osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresyjnych; w fundacjach skierowanych do osób znajdujących się w kryzysach (Fundacja Salida), jak i fundacjach dotyczących edukacji seksualnej (SEXED.PL); w przedszkolach, gdzie pracowałam z dziećmi mającymi orzeczenie o niepełnosprawności oraz z dziećmi z innymi trudnościami. Okazjonalnie prowadzę warsztaty w zakresie zdrowia psychicznego i seksualnego.
Oferuję psychoterapię, wsparcie psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne oraz psychoedukację dla młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych.
Pracuję z takimi obszarami jak:
  • zaburzenia nastroju (obniżony nastrój, przygnębienie, depresja)
  • zaburzenia lękowe (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne)
  • trudności ze snem (problemy z zasypianiem, bezsenność)
  • trudności w relacjach i życiu partnerskim
  • trudności w regulowaniu emocji
  • trudności w wyznaczaniu celów, motywacją
  • kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/rozwodu, myśli samobójczych)
  • rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, radzenie sobie ze stresem, odporność psychiczna)
  • samouszkodzenia
  • trudności szkolne (nauka, koncentracja, uwaga)
  • poszukiwanie własnej tożsamości płciowej i seksualnej
W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Prowadzę porady/konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest nurtem terapeutycznym opartym na współczesnych teoriach naukowych oraz na metodach o potwierdzonej w wielu badaniach skuteczności. W procesie terapeutycznym koncentrujemy się na zrozumieniu, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. W trakcie sesji wspólnie analizujemy te aspekty, identyfikujemy szkodliwe wzorce myślenia, wprowadzamy strategie zmiany.
Wzbogacam swoją pracę o elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz uważności. Dzięki temu mamy możliwość nabyć nowe umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wspólnie zastanowić się nad zmianami, które będą zmierzały w stronę życia zgodnego z wartościami. Ważne jest dla mnie indywidualne dobieranie metod i technik, tak aby były one jak najbardziej zgodne z potrzebami i oczekiwaniami Osoby zgłaszającej się.
Szczególną wartość ma dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Równie ważna jest dla mnie autentyczność, równość, inkluzywność.
Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukiwania wsparcia psychologicznego. Poprzez pytania będę dążyła do głębszego zrozumienia Twojej sytuacji oraz poznania Twoich potrzeb i oczekiwań. Na kolejnych dwóch lub trzech sesjach wspólnie określimy cele terapii. Przedstawię metody i techniki, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z trudnościami, jakie napotykasz. Ustalimy również zasady naszej współpracy, które zapewnią poczucie bezpieczeństwa i komfortu, a jednocześnie pozwolą na skuteczne osiąganie Twoich celów terapeutycznych.

Zapraszam Cię na spotkanie.

Koszt konsultacji psychologicznej 50 minut w języku polskim 220 PLN

Koszt konsultacji seksuologicznej 50 minut w języku polskim 270 PLN

Pozdrawiam serdecznie i w razie pytań zapraszam do kontaktu.
Nicol Dobrowolska

Leczone choroby

  • Zaburzenia psychiczne
  • Depresja
  • Zaburzenia koncentracji
  • Nerwica natręctw
  • Zaburzenia psychosomatyczne
  • Kryzys emocjonalny
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Zespół stresu pourazowego
  • Kryzys życiowy
  • Nerwica
  • Bulimia
  • DDA – dorosłe dzieci alkoholików
  • Fobie
  • Kryzys w związku
  • Zaburzenia emocjonalne
  • Stres
  • Borderline
  • Zaburzenia nastroju
  • Anoreksja
  • Fobia społeczna
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Zaburzenia odżywiania
  • Lęki
  • Zaburzenia osobowości
  • Kryzys zawodowy
  • Problemy wychowawcze
  • Bezsenność

Zakres porad

  • Psychoterapia zaburzeń osobowości
  • Psychoterapia depresji
  • Psychoterapia OCD
  • Psychoterapia zaburzeń lękowych
  • Psychoterapia zaburzeń odżywiania
  • Psychoterapia stresu
  • Psychoterapia psychosomatyczna